應(yīng)對(duì)嬰兒長(zhǎng)痱子，可從降低環(huán)境溫度、保持皮膚清潔干燥、選擇合適衣物、合理使用藥物、調(diào)整飲食等方面入手。

1. 降低環(huán)境溫度：痱子是由于汗液排出不暢，滯留在汗腺導(dǎo)管內(nèi)，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞而引起的。因此，降低環(huán)境溫度，減少寶寶出汗，是預(yù)防和治療痱子的關(guān)鍵。可以通過使用空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備，將室內(nèi)溫度控制在22-26℃，濕度控制在50-60%。

2. 保持皮膚清潔干燥：寶寶出汗后，要及時(shí)用溫水清洗皮膚，并用柔軟的毛巾擦干。尤其是頸部、腋窩、腹股溝等皮膚褶皺處，要特別注意清潔。可以每天給寶寶洗澡1-2次，但要注意水溫不宜過高，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或沐浴露。

3. 選擇合適衣物：寶寶的衣物要選擇寬松、透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物，避免穿化纖、緊身的衣物。同時(shí)，要注意及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛?，保持皮膚干爽。

4. 合理使用藥物：如果寶寶痱子癥狀較輕，可以使用痱子粉、爐甘石洗劑等藥物，緩解瘙癢癥狀。如果痱子癥狀較重，出現(xiàn)了膿皰、紅腫等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等藥物治療。常用的藥物有莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、氫化可的松乳膏等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 調(diào)整飲食：寶寶的飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，這些食物具有清熱解暑的作用。同時(shí)，要避免給寶寶吃辛辣、油膩、刺激性的食物，以免加重痱子癥狀。

6. 避免搔抓：寶寶長(zhǎng)痱子后，會(huì)感到瘙癢不適，容易用手搔抓。搔抓會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，引起感染，加重痱子癥狀。因此，要及時(shí)給寶寶修剪指甲，避免搔抓皮膚。

應(yīng)對(duì)嬰兒長(zhǎng)痱子需要綜合采取多種措施。通過降低環(huán)境溫度、保持皮膚清潔干燥、選擇合適衣物、合理使用藥物以及調(diào)整飲食等方法，可以有效預(yù)防和治療嬰兒痱子。如果痱子癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的治療。