小孩撞頭起包后，家庭護(hù)理可采用冷敷、熱敷、觀(guān)察癥狀、避免揉搓、合理用藥、保證休息等方法。

1. 冷敷：在小孩撞頭起包后的24小時(shí)內(nèi)，可使用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。每次冷敷時(shí)間約15 - 20分鐘，每隔1 - 2小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。

2. 熱敷：在撞頭起包24小時(shí)后，若腫脹情況穩(wěn)定，可改為熱敷。用熱毛巾或熱水袋敷在起包處，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血的吸收和消散。熱敷溫度不宜過(guò)高，避免燙傷小孩皮膚，每次熱敷時(shí)間約15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。

3. 觀(guān)察癥狀：密切關(guān)注小孩撞頭后的癥狀表現(xiàn)。除了觀(guān)察頭部的包塊變化，還要留意小孩是否出現(xiàn)頭痛、嘔吐、嗜睡、精神萎靡、煩躁不安等異常情況。若出現(xiàn)這些癥狀，可能提示有顱內(nèi)損傷，需及時(shí)送醫(yī)就診。

4. 避免揉搓：起包后不要用手去揉搓腫塊，因?yàn)槿啻昕赡軙?huì)導(dǎo)致局部血管進(jìn)一步破裂，加重出血和腫脹，不利于恢復(fù)。

5. 合理用藥：如果腫脹和疼痛較為明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物。如云南白藥氣霧劑，有活血散瘀、消腫止痛的作用；紅花油，能活血化瘀；消腫止痛酊，可用于緩解跌打損傷引起的疼痛和腫脹。但需注意，使用藥物時(shí)要確保小孩皮膚無(wú)破損，且要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

6. 保證休息：讓小孩多休息，避免劇烈活動(dòng)，充足的休息有助于身體恢復(fù)。為小孩創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境，保證其睡眠質(zhì)量。

小孩撞頭起包后，通過(guò)以上家庭護(hù)理的小妙招，通常能較好地處理局部腫脹和疼痛。但在護(hù)理過(guò)程中，要密切觀(guān)察小孩的癥狀變化，一旦出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)送往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。