感冒時營養(yǎng)補充，梨子是不錯的選擇，但并非唯一選擇，還可考慮蘋果、橙子、雞湯、粥類等。梨子能潤喉化痰、補充水分和維生素，蘋果可增強免疫力，橙子富含維生素C，雞湯能緩解癥狀，粥類易于消化。

1. 梨子：梨子具有潤喉作用，能減輕感冒引起的咽喉疼痛和咳嗽癥狀。其水分含量高，可以補充因發(fā)熱、出汗等丟失的水分。同時，梨子還含有多種維生素，如維生素B族等，有助于維持身體正常的生理功能。

2. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中的維生素C等抗氧化物質(zhì)，能夠增強人體的免疫力，幫助身體更好地對抗感冒病毒，促進身體恢復(fù)。

3. 橙子：橙子是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，維生素C具有抗氧化和增強免疫力的功效。在感冒期間適量食用橙子，可以提高機體的抵抗力，縮短感冒病程，減輕感冒癥狀。

4. 雞湯：雞湯具有一定的抗炎特性，能夠緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等呼吸道癥狀。雞湯中還含有多種氨基酸和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于補充身體能量，促進新陳代謝。

5. 粥類：感冒時，人體的消化功能可能會受到影響，粥類食物易于消化吸收。如小米粥、南瓜粥等，既能為身體提供能量，又不會給腸胃造成太大負擔(dān)，有利于身體恢復(fù)。

感冒時營養(yǎng)補充，梨子有其獨特的優(yōu)勢，但不能說它是唯一的最佳選擇。多種食物都能為感冒患者提供不同的營養(yǎng)支持，在感冒期間應(yīng)注重飲食的多樣性，合理搭配食物，以促進身體盡快康復(fù)。如果感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。