產(chǎn)后不重視修復(fù)，晚年易出現(xiàn)盆底功能障礙性疾病、腰背痛、心血管疾病、骨質(zhì)疏松、尿失禁等問題。

1. 盆底功能障礙性疾病：女性分娩時(shí)，盆底肌肉和神經(jīng)會(huì)受到不同程度損傷。若產(chǎn)后未及時(shí)修復(fù)，隨著年齡增長，盆底支持結(jié)構(gòu)進(jìn)一步松弛，易引發(fā)子宮脫垂、陰道前后壁膨出等盆底功能障礙性疾病?；颊呖赡艹霈F(xiàn)下腹墜脹、腰酸、陰道腫物脫出等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

2. 腰背痛：孕期脊柱生理曲度改變，腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)。產(chǎn)后若不注意休息和康復(fù)鍛煉，腰椎負(fù)擔(dān)加重，腰椎間盤退變加速，易導(dǎo)致腰背痛。疼痛可能會(huì)逐漸加重，影響日?；顒?dòng)和行走。

3. 心血管疾病：產(chǎn)后身體激素水平變化大，若不重視修復(fù)，生活方式不健康，如飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使血脂、血壓、血糖等指標(biāo)異常的風(fēng)險(xiǎn)增加。長期如此，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率上升，進(jìn)而增加冠心病、腦卒中等心血管疾病的患病幾率。

4. 骨質(zhì)疏松：妊娠和哺乳期間，母體要為胎兒和嬰兒提供大量鈣。若產(chǎn)后鈣補(bǔ)充不足且缺乏適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，骨密度會(huì)逐漸降低，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松會(huì)使骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折，尤其是髖部、脊柱和腕部骨折。

5. 尿失禁：分娩損傷盆底肌肉和尿道括約肌，產(chǎn)后不修復(fù)，隨著年齡增長和雌激素水平下降，尿道括約肌功能進(jìn)一步減弱。當(dāng)腹壓增加，如咳嗽、打噴嚏、大笑時(shí)，尿液會(huì)不自主流出，即壓力性尿失禁。這不僅給患者帶來身體上的不適，還會(huì)影響其社交和心理健康。

產(chǎn)后修復(fù)至關(guān)重要，關(guān)乎女性晚年的身體健康。為降低晚年疾病風(fēng)險(xiǎn)，產(chǎn)后應(yīng)積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，保持健康的生活方式，定期體檢。若出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科、康復(fù)科等科室就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常用的治療藥物有碳酸鈣、維生素D、雌激素等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。