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職場人易患結(jié)膜炎 教你有效預(yù)防!

2025-04-22 08:12:57      家庭醫(yī)生在線

職場人易患結(jié)膜炎,與長時(shí)間用眼、接觸過敏原、不注意手部衛(wèi)生、使用不合格眼部用品、工作環(huán)境不佳等因素有關(guān)。

1. 長時(shí)間用眼:職場人常需長時(shí)間面對電子屏幕,眼睛易疲勞,淚液分泌減少,降低眼部抵抗力,易引發(fā)結(jié)膜炎。建議每工作1小時(shí)休息10 - 15分鐘,可眺望遠(yuǎn)處、閉目養(yǎng)神或做眼保健操,讓眼睛得到放松。

2. 接觸過敏原:工作環(huán)境中可能存在花粉、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原,接觸后易引發(fā)過敏性結(jié)膜炎。職場人應(yīng)盡量避免接觸已知過敏原,如在花粉傳播季節(jié)關(guān)閉窗戶,使用空氣凈化器等。

3. 不注意手部衛(wèi)生:工作中,手部會(huì)接觸各種物品,若用手揉眼睛,易將細(xì)菌、病毒帶入眼部,引發(fā)感染。因此,要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,避免用手觸摸眼睛。

4. 使用不合格眼部用品:使用過期或質(zhì)量不佳的眼藥水、化妝品等眼部用品,可能刺激眼部,引發(fā)炎癥。職場人應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買眼部用品,并注意查看保質(zhì)期。

5. 工作環(huán)境不佳:工作環(huán)境中存在煙霧、化學(xué)物質(zhì)、強(qiáng)光等刺激因素,也會(huì)增加患結(jié)膜炎的風(fēng)險(xiǎn)。可佩戴防護(hù)眼鏡,減少眼部受刺激的機(jī)會(huì)。此外,還可使用一些藥物來輔助預(yù)防和治療結(jié)膜炎,如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等,但使用藥物需遵醫(yī)囑。

職場人由于工作特點(diǎn),患結(jié)膜炎的風(fēng)險(xiǎn)較高。通過注意用眼習(xí)慣、避免接觸過敏原、保持手部衛(wèi)生、使用合格眼部用品以及改善工作環(huán)境等措施,可有效降低患結(jié)膜炎的幾率。若出現(xiàn)眼部不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )