經期洗頭是否會導致宮寒，受洗頭水溫、洗頭頻率、個人體質、保暖措施、經期狀態(tài)等因素影響。

1. 洗頭水溫：若洗頭水溫過低，會使頭皮血管收縮，身體受到寒冷刺激，影響氣血運行，長期如此可能增加宮寒幾率。而使用適宜溫度的水洗頭，可避免這種不良刺激，降低宮寒風險。

2. 洗頭頻率：經期頻繁洗頭，尤其是在身體較為虛弱時，易讓寒邪入侵。但如果合理控制洗頭頻率，不過于頻繁，給身體足夠恢復時間，對子宮影響較小。

3. 個人體質：體質虛寒者，經期身體抵抗力更弱，洗頭后更易受寒涼之氣影響，增加宮寒可能性。而體質較好、陽氣充足者，對寒冷有一定抵御能力，經期洗頭不一定會導致宮寒。

4. 保暖措施：洗頭后若不及時吹干頭發(fā)，尤其是在寒冷環(huán)境中，濕發(fā)帶走大量熱量，易使寒邪侵襲身體，可能引發(fā)宮寒。若能及時用吹風機熱風將頭發(fā)吹干，做好保暖，可減少寒邪入侵機會。

5. 經期狀態(tài)：經期初期或月經量較多時，身體較為敏感脆弱，此時洗頭可能對身體產生較大影響。而在經期后期，月經量減少，身體狀態(tài)相對穩(wěn)定，洗頭導致宮寒的可能性相對降低。

經期洗頭不一定會導致宮寒，其與多種因素相關。為降低宮寒風險，經期洗頭應使用適宜水溫，合理控制頻率，及時吹干頭發(fā)并做好保暖，同時結合個人體質和經期狀態(tài)綜合考慮。若出現(xiàn)宮寒相關癥狀，如月經不調、痛經等，建議及時到婦產科就診。