調(diào)理老人腦供血不足頭暈，可從中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、生活方式調(diào)整等方面入手。

1. 中藥調(diào)理：中藥在改善腦供血不足頭暈方面有一定作用。例如，丹參具有活血化瘀的功效，能改善血液循環(huán)，增加腦部供血；黃芪可補氣升陽，增強機體免疫力，有助于改善腦部氣血供應(yīng)；天麻能平肝息風，對于因肝陽上亢引起的頭暈有較好的緩解作用。不過，使用中藥調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行，遵醫(yī)囑用藥。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)特色療法之一。通過針刺特定穴位，如百會穴、風池穴、太陽穴等，可調(diào)節(jié)氣血運行，改善腦部供血。百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，針刺此穴能提升陽氣，醒腦開竅；風池穴在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，針刺風池穴可促進頭部血液循環(huán)；太陽穴在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處，針刺太陽穴能緩解頭暈、頭痛等癥狀。

3. 飲食調(diào)養(yǎng)：在飲食上，可多食用一些具有補血活血作用的食物。如黑木耳，富含鐵元素和多種維生素，能降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)；紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可增強體質(zhì)，促進腦部供血；山楂能消食化積、活血化瘀，有助于降低血脂，改善腦部血液供應(yīng)。同時，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。

4. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動有助于增強體質(zhì)，改善腦部供血。老人可選擇一些較為溫和的運動方式，如太極拳、八段錦、散步等。太極拳動作緩慢、柔和，能調(diào)節(jié)呼吸，促進氣血運行；八段錦通過特定的動作組合，可活動全身關(guān)節(jié)，增強身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性；散步則是一種簡單易行的運動，能促進血液循環(huán)，提高心肺功能。

5. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，因為吸煙和過量飲酒會損傷血管，加重腦供血不足的癥狀。此外，還應(yīng)注意保持心情舒暢，避免情緒波動過大，可通過聽音樂、下棋等方式緩解壓力。

老人腦供血不足頭暈可通過多種中醫(yī)養(yǎng)生方法進行調(diào)理。中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉和生活方式調(diào)整等方法相互配合，能有效改善腦部供血，緩解頭暈癥狀。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診，以免延誤病情。