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右手手腕疼別忽視,專家教你快速止痛秘訣

2025-04-24 15:13:42      家庭醫(yī)生在線

右手手腕疼可能由多種原因引起,如手腕腱鞘炎、腕管綜合征、手腕扭傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。針對這些情況,有不同的快速止痛方法。

1. 手腕腱鞘炎:這是由于手腕頻繁活動,肌腱與腱鞘過度摩擦,產(chǎn)生無菌性炎癥所致。疼痛通常在手腕活動時加劇。治療上,可先進(jìn)行冰敷,以減輕炎癥和疼痛。藥物方面,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬、萘普生等,這些藥物具有抗炎、止痛的作用。同時,要減少手腕活動,必要時可使用支具固定。

2. 腕管綜合征:主要是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受到擠壓引起?;颊邥械绞滞舐槟?、疼痛,夜間或清晨癥狀可能加重。可通過按摩手腕來緩解癥狀,促進(jìn)血液循環(huán)。藥物可選擇甲鈷胺、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,以及塞來昔布、依托考昔等非甾體抗炎藥。若癥狀嚴(yán)重,可能需要手術(shù)治療。

3. 手腕扭傷:多因外力作用導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌肉等軟組織損傷。扭傷后應(yīng)立即停止活動,進(jìn)行冷敷,以減少出血和腫脹。在受傷24小時后,可改為熱敷,促進(jìn)淤血吸收。藥物可選用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等,以活血化瘀、消腫止痛。

4. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:是一種自身免疫性疾病,會累及手腕關(guān)節(jié),導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬。治療時,需使用抗風(fēng)濕藥物,如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等,以控制病情發(fā)展。同時,可配合使用糖皮質(zhì)激素,如潑尼松、地塞米松等,緩解疼痛和炎癥。此外,還可進(jìn)行物理治療,如熱療、按摩等。

5. 痛風(fēng):是由于體內(nèi)尿酸水平升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在手腕關(guān)節(jié)引起的疼痛?;颊邞?yīng)避免高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等。藥物治療可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、別嘌醇、苯溴馬隆等,以降低尿酸水平,緩解疼痛。

右手手腕疼不可忽視,不同原因引起的手腕疼痛,治療方法也有所不同。當(dāng)出現(xiàn)手腕疼痛時,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,要注意手腕的休息和保護(hù),避免過度勞累。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )