孩子大便拉不出來，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可從飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、艾灸療法、運動鍛煉等方面入手。

1. 飲食調(diào)整：中醫(yī)認為，脾胃為后天之本，飲食不節(jié)易導(dǎo)致脾胃運化失常，引起便秘?？勺尯⒆佣喑砸恍┚哂袧櫮c通便作用的食物，如紅薯、玉米、香蕉、菠菜等。紅薯能補脾益氣、寬腸通便；玉米有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽的功效；香蕉能清熱潤腸、促進腸胃蠕動；菠菜可養(yǎng)血止血、斂陰潤燥、通利腸胃。同時，減少辛辣、油膩、煎炸等易上火食物的攝入。

2. 推拿按摩：推拿按摩是中醫(yī)常用的外治療法?？梢詾楹⒆舆M行腹部按摩，以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，每次按摩10 - 15分鐘，每天2 - 3次。這種按摩方式能促進腸道蠕動，幫助排便。還可以按摩一些特定穴位，如足三里、大腸俞等。足三里位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外一橫指處，按摩此穴位能調(diào)理脾胃、補中益氣；大腸俞在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸，刺激該穴位可通調(diào)大腸氣機。

3. 中藥調(diào)理：根據(jù)孩子的具體癥狀和體質(zhì)，可選用合適的中藥進行調(diào)理。如麻仁丸，具有潤腸通便的作用，適用于腸燥便秘；枳實導(dǎo)滯丸能消積導(dǎo)滯、清利濕熱，對于飲食積滯、濕熱內(nèi)阻所致的便秘有較好療效；小兒化食丸可消食化滯、瀉火通便，用于小兒胃熱停食、肚腹脹滿、惡心嘔吐、煩躁口渴、大便干燥等癥狀。但使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑。

4. 艾灸療法：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一?？蛇x取神闕、天樞等穴位進行艾灸。神闕穴即肚臍，艾灸此穴能溫通元陽、復(fù)蘇固脫、調(diào)和脾胃、益氣養(yǎng)血；天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，艾灸天樞穴可疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食。艾灸時要注意溫度適宜，避免燙傷孩子皮膚。

5. 運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動能增強孩子的體質(zhì)，促進胃腸蠕動?？梢怨膭詈⒆佣鄥⒓討敉饣顒樱缟⒉?、跑步、跳繩等。運動能使氣血流通，增強脾胃功能，從而改善便秘情況。

孩子大便拉不出來，通過中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的多種方法，如飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、艾灸療法和運動鍛煉等，通常能取得較好的效果。但每個孩子的情況不同，若便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科或中醫(yī)科就診，以便明確病因，進行針對性治療。