肝不好的 5 大早期信號有容易疲勞乏力、消化道異常、皮膚變化、黃疸以及出血傾向等。

1. 容易疲勞乏力：肝臟功能受損時，身體的代謝能力下降，能量供應(yīng)不足，就會導(dǎo)致容易感到疲倦、乏力，即使經(jīng)過充分休息也難以緩解。這是因為肝臟參與了人體多種物質(zhì)的代謝和合成，肝功能異常會影響身體正常的生理活動。

2. 消化道異常：肝臟是重要的消化器官，肝不好時可能出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等消化道癥狀。這是由于肝臟分泌的膽汁減少，影響了脂肪等物質(zhì)的消化和吸收。此外，肝功能異常還可能導(dǎo)致胃腸蠕動功能紊亂。

3. 皮膚變化：皮膚可能變得粗糙、晦暗無光澤，還可能出現(xiàn)蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣是一種形似蜘蛛的血管痣，主要出現(xiàn)在上腔靜脈分布的區(qū)域，如面部、頸部、上胸部等。肝掌則表現(xiàn)為手掌大小魚際處發(fā)紅。這些皮膚變化與肝臟對雌激素的滅活作用減弱有關(guān)。

4. 黃疸：黃疸是肝不好較為明顯的一個信號，表現(xiàn)為皮膚和鞏膜發(fā)黃，尿液顏色加深如濃茶色。這是因為肝臟處理膽紅素的能力下降，導(dǎo)致血液中膽紅素水平升高，從而出現(xiàn)黃疸癥狀。

5. 出血傾向：肝不好時，肝臟合成凝血因子的能力下降，可能導(dǎo)致凝血功能障礙，出現(xiàn)鼻出血、牙齦出血、皮膚瘀斑等出血傾向。

當出現(xiàn)上述早期信號時，應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院的肝病科或消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如肝功能檢查、肝臟超聲等，以明確肝臟的健康狀況。早期發(fā)現(xiàn)和治療肝臟疾病，對于改善預(yù)后非常重要。同時，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免過度飲酒、熬夜等不良習(xí)慣，保護肝臟健康。