感冒了能否吃雞蛋，取決于感冒癥狀、消化能力、過(guò)敏情況、雞蛋烹飪方式、發(fā)熱程度等。

1. 感冒癥狀：若只是輕微感冒，如僅有輕度鼻塞、流涕，身體機(jī)能受影響較小，適量吃雞蛋能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，利于身體恢復(fù)；若伴有嚴(yán)重咳嗽、喉嚨疼痛，吃煮雞蛋可能刺激咽喉，加重不適。

2. 消化能力：感冒時(shí)部分人胃腸功能會(huì)減弱，消化能力下降。雞蛋富含蛋白質(zhì)，不易消化，消化能力差的人吃雞蛋可能引起消化不良、腹脹、腹瀉等；若消化功能正常，可正常吃雞蛋補(bǔ)充身體所需能量。

3. 過(guò)敏情況：對(duì)雞蛋過(guò)敏者，無(wú)論是否感冒都不能吃雞蛋，否則會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，加重身體負(fù)擔(dān)。

4. 雞蛋烹飪方式：感冒時(shí)飲食宜清淡，雞蛋烹飪方式很重要。水煮蛋、雞蛋羹營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化，適合感冒人群；油炸雞蛋過(guò)于油膩，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

5. 發(fā)熱程度：感冒常伴有發(fā)熱癥狀，人體在發(fā)熱時(shí)新陳代謝加快，能量消耗增加。雞蛋是高蛋白食物，進(jìn)食后會(huì)額外產(chǎn)生熱量，使機(jī)體熱量增加，不利于散熱。因此，高熱時(shí)不宜多吃雞蛋，體溫正?；虻蜔釙r(shí)可適量食用。

感冒了能不能吃雞蛋需綜合多方面因素判斷。在感冒期間，應(yīng)根據(jù)自身具體情況合理選擇是否食用雞蛋以及食用量。若對(duì)飲食安排仍有疑慮，可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生獲取專(zhuān)業(yè)建議。