兒童近視后仍會老花，這與眼睛的生理變化有關(guān)。家長需了解的護眼要點包括培養(yǎng)正確用眼習(xí)慣、增加戶外活動、保證營養(yǎng)均衡、定期檢查視力、控制用眼時間等。

1. 培養(yǎng)正確用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應(yīng)保持在33厘米左右，身體坐正，不要彎腰駝背或趴在桌上。避免在走路、乘車、臥床時看書或使用電子設(shè)備，減少對眼睛的傷害。

2. 增加戶外活動：讓兒童每天保證2小時以上的戶外活動時間。戶外活動能使眼睛接觸自然光線，有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉，放松眼球，預(yù)防近視加深。例如，可讓兒童參加戶外運動，像踢足球、打羽毛球等。

3. 保證營養(yǎng)均衡：為兒童提供富含維生素A、C、E以及葉黃素、鋅等營養(yǎng)素的食物。維生素A對視網(wǎng)膜發(fā)育有重要作用，可通過食用胡蘿卜、動物肝臟等補充；維生素C和E具有抗氧化作用，能保護眼睛免受自由基損傷，可多吃橙子、獼猴桃等水果；葉黃素對視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域有保護作用，可從綠色蔬菜中獲取。

4. 定期檢查視力：建議每半年帶兒童進行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)視力變化。若發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議進行矯正或治療。

5. 控制用眼時間：嚴格控制兒童使用電子設(shè)備的時間，每次連續(xù)使用不宜超過30分鐘。長時間近距離用眼后，應(yīng)讓眼睛休息10 - 15分鐘，可通過遠眺、做眼保健操等方式緩解眼睛疲勞。

6. 創(chuàng)造良好的用眼環(huán)境：保持室內(nèi)光線適宜，避免過強或過暗的光線。使用臺燈時，應(yīng)選擇無頻閃、色溫適宜的燈具，減少眼睛的不適感。

兒童近視后依然會出現(xiàn)老花現(xiàn)象，這是眼睛自然老化的過程。家長在日常生活中要重視兒童的護眼問題，通過培養(yǎng)正確用眼習(xí)慣、增加戶外活動、保證營養(yǎng)均衡、定期檢查視力和控制用眼時間等措施，幫助兒童保護視力，預(yù)防近視進一步發(fā)展，讓兒童擁有健康的眼睛。