兒童感冒鼻子不透氣可通過(guò)物理方法、藥物治療、日常護(hù)理等方式緩解，如使用生理鹽水滴鼻、服用抗組胺藥、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)等。

1. 物理方法：使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，可濕潤(rùn)鼻腔，稀釋黏稠的分泌物，促進(jìn)其排出，緩解鼻塞癥狀。也可用濕熱毛巾敷在孩子鼻根部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，改善通氣。還可以按摩孩子鼻翼兩側(cè)的迎香穴，每次按摩1 - 2分鐘，每天數(shù)次，有助于通鼻竅。

2. 藥物治療：抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等，可減少鼻黏膜分泌物，減輕鼻癢、打噴嚏等癥狀，從而緩解鼻塞。減充血?jiǎng)┤缏辄S堿滴鼻液等，能使鼻黏膜血管收縮，減輕充血，改善通氣，但使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起藥物性鼻炎。還可使用一些中成藥，如小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒等，具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的作用，對(duì)緩解感冒癥狀包括鼻塞有一定效果。需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

3. 日常護(hù)理：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器，使室內(nèi)濕度保持在50% - 60%，有助于減輕鼻黏膜干燥，緩解鼻塞。讓孩子多喝溫水，充足的水分?jǐn)z入可稀釋痰液和鼻腔分泌物，利于排出。孩子睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)墊高頭部，有助于減輕鼻腔充血，改善呼吸。避免孩子接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、灰塵、煙霧等，以免加重鼻塞癥狀。

4. 觀察病情：密切觀察孩子的病情變化，如鼻塞是否加重、有無(wú)發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等其他癥狀。若病情持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、玩耍等，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，有助于緩解感冒癥狀和鼻塞。

兒童感冒鼻子不透氣是常見(jiàn)癥狀，家長(zhǎng)可通過(guò)物理方法、藥物治療和日常護(hù)理等方式幫助孩子緩解。同時(shí)要密切觀察病情，若癥狀持續(xù)不改善或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。