對(duì)心臟有益的保健品有輔酶Q10、魚油、卵磷脂、維生素E、大蒜素等。

1. 輔酶Q10：輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，它能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能。在心臟中，輔酶Q10有助于為心肌提供充足氧氣，預(yù)防突發(fā)性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶Q10發(fā)揮關(guān)鍵作用。它可以改善心肌的代謝，增強(qiáng)心臟功能，對(duì)于患有心力衰竭、冠心病等心臟疾病的人群有一定的輔助治療作用。

2. 魚油：魚油富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等Omega - 3脂肪酸。這些脂肪酸有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少炎癥反應(yīng)，降低血液黏稠度，從而改善血液循環(huán)，降低動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，它還能調(diào)節(jié)心律，減少心律失常的發(fā)生，對(duì)心臟健康起到積極的保護(hù)作用。

3. 卵磷脂：卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內(nèi)膜損傷。因此，補(bǔ)充卵磷脂對(duì)高血脂和高膽固醇具有顯著的功效，有助于預(yù)防和改善心臟血管疾病。

4. 維生素E：維生素E是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，它能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。在心臟方面，維生素E可以防止低密度脂蛋白膽固醇（LDL - C）被氧化，減少氧化型LDL - C在血管壁的沉積，從而降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。此外，它還能改善血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)血管舒張，維持正常的血液循環(huán)。

5. 大蒜素：大蒜素具有抗菌、抗病毒、抗炎等多種生物學(xué)活性。在心血管系統(tǒng)方面，大蒜素可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，抑制血小板的聚集，防止血栓形成。同時(shí)，它還能擴(kuò)張血管，降低血壓，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)心臟健康有益。

以上幾種保健品都對(duì)心臟健康有一定的益處，但不能替代藥物治療。在選擇保健品時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和需求合理選擇，并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用。如果已經(jīng)患有心臟疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療方案。