緩解子宮肌瘤切除手術(shù)前的擔(dān)憂，可從心理調(diào)節(jié)、身體檢查、腸道準(zhǔn)備、皮膚準(zhǔn)備、物品準(zhǔn)備等方面做好術(shù)前準(zhǔn)備。

1. 心理調(diào)節(jié)：術(shù)前緊張是常見現(xiàn)象，可通過與醫(yī)生溝通，了解手術(shù)流程、安全性及可能出現(xiàn)的情況，增加對(duì)手術(shù)的認(rèn)知，減少未知帶來的恐懼。也可與有過類似手術(shù)經(jīng)歷的人交流，分享經(jīng)驗(yàn)，緩解緊張情緒。還可通過聽音樂、閱讀等方式放松身心，保持積極樂觀的心態(tài)。

2. 身體檢查：術(shù)前需進(jìn)行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、凝血功能、肝腎功能、心電圖、B超等，以評(píng)估身體狀況，排除手術(shù)禁忌證。如有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下將血壓、血糖控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)。此外，還需進(jìn)行傳染病篩查，如乙肝、丙肝、艾滋病等，以防止交叉感染。

3. 腸道準(zhǔn)備：術(shù)前1 - 2天開始進(jìn)流食，術(shù)前1天晚上需進(jìn)行灌腸或口服瀉藥，以清潔腸道，減少手術(shù)中感染的機(jī)會(huì)。常用的瀉藥有復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、硫酸鎂、乳果糖等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 皮膚準(zhǔn)備：術(shù)前需對(duì)手術(shù)區(qū)域的皮膚進(jìn)行清潔和備皮，以減少皮膚細(xì)菌數(shù)量，降低術(shù)后感染的風(fēng)險(xiǎn)。備皮范圍一般包括腹部、會(huì)陰部及大腿內(nèi)側(cè)上1/3。

5. 物品準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好住院所需的物品，如換洗衣物、洗漱用品、衛(wèi)生巾等。同時(shí)，可準(zhǔn)備一些消遣物品，如書籍、平板電腦等，以緩解住院期間的無聊。

做好子宮肌瘤切除手術(shù)的術(shù)前準(zhǔn)備，能有效緩解緊張情緒，提高手術(shù)的安全性和成功率。從心理到身體，從檢查到準(zhǔn)備物品，每個(gè)環(huán)節(jié)都至關(guān)重要?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生，按照要求做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，以良好的狀態(tài)迎接手術(shù)。