兒童暈車可通過(guò)了解暈車藥原理，采用選擇合適乘車位置、保持空氣流通、提前準(zhǔn)備暈車藥、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練、采用物理方法緩解等方式來(lái)應(yīng)對(duì)，還需了解暈車藥的原理及適用情況。

1. 選擇合適乘車位置：乘車時(shí)盡量讓兒童坐在車輛前排，因?yàn)榍芭诺念嶔ず突蝿?dòng)相對(duì)較小，能減少對(duì)內(nèi)耳平衡器官的刺激。如果是乘坐大巴，盡量選擇靠前且靠窗的位置。對(duì)于私家車，讓兒童坐在副駕駛后面的位置也較為合適。

2. 保持空氣流通：打開(kāi)車窗，讓新鮮空氣進(jìn)入車內(nèi)，可減輕車內(nèi)異味和悶熱感，緩解暈車癥狀。若天氣不允許開(kāi)窗，可適當(dāng)調(diào)節(jié)車內(nèi)空調(diào)，使空氣保持清新。

3. 提前準(zhǔn)備暈車藥：暈車藥的原理主要是通過(guò)調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，抑制內(nèi)耳前庭器的敏感性，從而減輕暈車癥狀。常見(jiàn)的暈車藥有茶苯海明、苯海拉明、東莨菪堿等。但兒童使用暈車藥需格外謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物和劑量。

4. 進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練：平時(shí)可讓兒童進(jìn)行一些有助于提高前庭功能的活動(dòng)，如蕩秋千、旋轉(zhuǎn)木馬、跳繩等。通過(guò)反復(fù)的刺激，使內(nèi)耳的平衡功能逐漸適應(yīng)，從而減輕暈車癥狀。

5. 采用物理方法緩解：可在乘車前在兒童肚臍上貼一片生姜，生姜中的姜辣素具有一定的止嘔作用。也可以讓兒童聞一些清新的氣味，如橘子皮、風(fēng)油精等，以緩解不適。此外，讓兒童閉目養(yǎng)神，盡量減少頭部的晃動(dòng)，也有助于減輕暈車癥狀。

兒童暈車是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以通過(guò)上述多種方法來(lái)幫助兒童緩解暈車癥狀。了解暈車藥的原理并合理使用暈車藥是其中一種有效的方式，但同時(shí)也應(yīng)結(jié)合其他方法綜合應(yīng)對(duì)。如果兒童暈車癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，以排除其他疾病的可能。