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空氣污染致咳嗽,艾灸穴位增強呼吸道免疫力!

2025-05-02 12:13:05      家庭醫(yī)生在線

空氣污染導致咳嗽,主要是因為空氣中的有害物質刺激呼吸道。艾灸某些穴位可增強呼吸道免疫力,如肺俞穴、大椎穴、足三里穴、膻中穴、風門穴等。

1. 空氣污染致咳嗽原理:空氣中的顆粒物、化學污染物等進入呼吸道后,會刺激呼吸道黏膜,引起黏膜充血、水腫,導致咳嗽反射。長期處于污染環(huán)境中,還可能引發(fā)呼吸道炎癥,如支氣管炎、肺炎等,進一步加重咳嗽癥狀。

2. 肺俞穴:肺俞穴是肺臟之氣輸注于背部的穴位,艾灸此穴位可調節(jié)肺臟功能,增強肺的宣發(fā)和肅降作用,有助于清除呼吸道內的痰液和異物,減輕咳嗽癥狀,同時提高呼吸道的抵抗力。

3. 大椎穴:大椎穴為督脈穴位,總督一身陽氣。艾灸大椎穴能振奮人體陽氣,增強機體的免疫力,抵御外邪入侵,對于因空氣污染導致的呼吸道感染有一定的預防和治療作用。

4. 足三里穴:足三里是胃經的主要穴位之一,具有調理脾胃、補中益氣的功效。脾胃為后天之本,氣血生化之源,通過艾灸足三里,可增強脾胃功能,使氣血充足,從而提高全身的免疫力,包括呼吸道的免疫功能。

5. 膻中穴:膻中穴是氣會之穴,位于胸部,艾灸膻中穴可寬胸理氣、止咳平喘。它能調節(jié)氣機,改善呼吸道的通氣功能,緩解咳嗽、氣喘等癥狀。

6. 風門穴:風門穴有祛風解表的作用,是風邪出入之門戶。艾灸此穴位可幫助人體驅散風邪,預防和治療因外感風邪引起的咳嗽,增強呼吸道對外界環(huán)境變化的適應能力。

空氣污染導致的咳嗽會給人們的生活帶來諸多不便,而艾灸肺俞穴、大椎穴、足三里穴、膻中穴、風門穴等穴位,能從不同方面增強呼吸道免疫力,減輕咳嗽癥狀。不過,艾灸應在專業(yè)人員指導下進行,若咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,需及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內科就診。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )