兒童裂紋舌是常見(jiàn)口腔問(wèn)題，通常由遺傳、缺乏維生素、口腔衛(wèi)生不良、感染、全身性疾病等因素引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、藥物治療、治療全身性疾病等方法改善。

1. 了解裂紋舌：裂紋舌表現(xiàn)為舌背出現(xiàn)不同形態(tài)、不同排列、不同深淺長(zhǎng)短、不同數(shù)目的溝紋或裂紋。遺傳因素導(dǎo)致的裂紋舌通常在兒童期就可出現(xiàn)，一般無(wú)明顯不適癥狀，但如果不注意口腔衛(wèi)生，容易引發(fā)感染。

2. 調(diào)整飲食：讓兒童多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等。維生素B族對(duì)維持口腔黏膜健康很重要，可多攝入富含維生素B的食物，如燕麥、小米、豆類(lèi)等。避免食用辛辣、刺激性食物，減少對(duì)舌頭的刺激。

3. 改善口腔衛(wèi)生：教導(dǎo)兒童正確刷牙，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。使用軟毛牙刷，避免損傷舌頭。飯后讓兒童用清水或淡鹽水漱口，清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)３挚谇磺鍧崱?/p>

4. 補(bǔ)充維生素：如果兒童因缺乏維生素導(dǎo)致裂紋舌，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素。常見(jiàn)的有維生素B2片、維生素C片、復(fù)合維生素B片等，遵醫(yī)囑服用可改善癥狀。

5. 藥物治療：若裂紋舌合并感染，可使用藥物治療。如使用氯己定含漱液進(jìn)行含漱，起到殺菌消毒作用；也可涂抹冰硼散、錫類(lèi)散等藥物，促進(jìn)舌黏膜修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

6. 治療全身性疾病：某些全身性疾病也可能導(dǎo)致裂紋舌，如銀屑病、梅羅綜合征等。如果懷疑是全身性疾病引起的，應(yīng)及時(shí)帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

兒童出現(xiàn)裂紋舌，家長(zhǎng)不必過(guò)于慌張?？上葟恼{(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生等方面入手，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。只要積極采取措施，多數(shù)兒童的裂紋舌癥狀可得到有效改善。