中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)法應(yīng)對腎病高血壓可從春季疏肝、夏季養(yǎng)心、長夏健脾、秋季潤肺、冬季補(bǔ)腎等方面入手，同時(shí)可配合中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、起居調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)。

1. 春季疏肝：春季陽氣上升，萬物復(fù)蘇，對應(yīng)人體肝臟。對于腎病高血壓患者，此時(shí)應(yīng)注重疏肝理氣?？蛇x用柴胡、白芍、枳殼等中藥進(jìn)行調(diào)理。柴胡具有和解表里、疏肝解郁的功效；白芍能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗、柔肝止痛；枳殼可行氣寬中除脹。在飲食上，可多吃一些具有疏肝作用的食物，如芹菜、菠菜、茼蒿等。起居方面，要早睡早起，多參加戶外活動(dòng)，如散步、踏青等，以順應(yīng)春季陽氣升發(fā)之性。

2. 夏季養(yǎng)心：夏季氣候炎熱，人體陽氣外浮，心臟負(fù)擔(dān)加重。腎病高血壓患者在夏季應(yīng)注重養(yǎng)心。中藥可選用麥冬、蓮子心、丹參等。麥冬能養(yǎng)陰生津、潤肺清心；蓮子心可清心安神、交通心腎、澀精止血；丹參能活血祛瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩。飲食上，可適當(dāng)多吃一些清熱解暑、養(yǎng)心安神的食物，如苦瓜、綠豆、百合等。起居上，要注意防暑降溫，保證充足的睡眠，避免熬夜。

3. 長夏健脾：長夏時(shí)節(jié)，氣候潮濕，人體脾胃功能相對較弱。對于腎病高血壓患者來說，健脾尤為重要?？蛇x用白術(shù)、茯苓、山藥等中藥。白術(shù)能健脾益氣、燥濕利水；茯苓可利水滲濕、健脾、寧心；山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精。飲食上，可多吃一些健脾化濕的食物，如薏米、芡實(shí)、白扁豆等。起居方面，要注意避免居住環(huán)境潮濕，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)脾胃功能。

4. 秋季潤肺：秋季氣候干燥，容易傷肺。腎病高血壓患者在秋季應(yīng)注重潤肺。可選用沙參、麥冬、玉竹等中藥。沙參能養(yǎng)陰清肺、益胃生津；麥冬前面已提及有潤肺作用；玉竹能養(yǎng)陰潤燥、生津止渴。飲食上，可多吃一些潤肺生津的食物，如梨、百合、銀耳等。起居上，要注意增減衣物，避免著涼，保持室內(nèi)空氣濕潤。

5. 冬季補(bǔ)腎：冬季是萬物閉藏的季節(jié)，人體陽氣內(nèi)藏，此時(shí)應(yīng)注重補(bǔ)腎?？蛇x用熟地、山茱萸、杜仲等中藥。熟地能滋陰補(bǔ)血、益精填髓；山茱萸可補(bǔ)益肝腎、收澀固脫；杜仲能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。飲食上，可多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)腎的食物，如羊肉、核桃、黑芝麻等。起居方面，要注意保暖，早睡晚起，以養(yǎng)藏體內(nèi)陽氣。

中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)法通過順應(yīng)四季變化，從多個(gè)方面對腎病高血壓患者進(jìn)行調(diào)理。在不同季節(jié)采用相應(yīng)的中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、起居調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉和情志調(diào)節(jié)等方法，有助于穩(wěn)定血壓，保護(hù)腎臟功能。但需要注意的是，中藥的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)患者還應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。