寶寶總生病，堅持補充維生素D3到2歲左右或許能起到幫助，這主要是因為維生素D3能促進鈣吸收、增強免疫力、調節(jié)細胞生長、維持神經(jīng)肌肉功能、改善腸道功能等。

1. 促進鈣吸收：維生素D3可以增加腸道對鈣、磷的吸收，提高血鈣和血磷的水平，有助于寶寶骨骼和牙齒的正常發(fā)育。如果寶寶缺乏維生素D3，鈣的吸收會受到影響，可能導致佝僂病等骨骼疾病，而骨骼健康對于寶寶整體的身體狀況至關重要，充足的鈣吸收能讓寶寶身體更加強壯，減少因骨骼問題引發(fā)的不適和疾病風險。

2. 增強免疫力：維生素D3在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要作用。它可以調節(jié)免疫細胞的功能，增強機體的免疫反應，幫助寶寶更好地抵御病毒、細菌等病原體的侵襲。當寶寶的免疫系統(tǒng)得到強化，就能更有效地對抗外界的致病因素，降低生病的幾率。

3. 調節(jié)細胞生長：維生素D3參與細胞的生長、分化和凋亡過程。它可以影響多種細胞的功能，包括免疫細胞、上皮細胞等。正常的細胞生長和分化對于維持身體各個器官和組織的正常功能非常重要，有助于寶寶身體的正常發(fā)育和健康。

4. 維持神經(jīng)肌肉功能：維生素D3對神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的正常運作也有積極意義。它可以促進神經(jīng)傳導和肌肉收縮，保證寶寶的運動功能正常發(fā)展。良好的神經(jīng)肌肉功能有助于寶寶進行各種日?；顒?，提高身體的協(xié)調性和靈活性，減少因運動障礙導致的意外和疾病。

5. 改善腸道功能：維生素D3可能對腸道菌群的平衡和腸道黏膜的健康有一定的調節(jié)作用。健康的腸道是寶寶消化和吸收營養(yǎng)的重要場所，同時也是抵御病原體的一道防線。維持腸道的正常功能可以提高寶寶對營養(yǎng)物質的吸收效率，增強身體的抵抗力。

在補充維生素D3時，可以選擇維生素D3滴劑、維生素AD軟膠囊、碳酸鈣D3片等藥物，但需遵醫(yī)囑。如果寶寶總生病的情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。

綜上所述，寶寶堅持補充維生素D3到2歲左右，在促進鈣吸收、增強免疫力、調節(jié)細胞生長、維持神經(jīng)肌肉功能以及改善腸道功能等方面都能發(fā)揮積極作用，從而有助于減少寶寶生病的頻率，促進寶寶的健康成長。但要注意合理補充，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。