當(dāng)胃痛難忍時(shí)，小米粥、南瓜、山藥、蜂蜜、蘇打餅干等食物能起到救急作用。

1. 小米粥：小米富含維生素B族、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其性質(zhì)溫和，容易消化，能夠在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，從而緩解胃痛。同時(shí)，小米粥還具有健脾和胃的功效，對(duì)于脾胃虛弱引起的胃痛有較好的調(diào)理作用。

2. 南瓜：南瓜中含有豐富的果膠，這種果膠可以保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促進(jìn)潰瘍面的愈合。此外，南瓜還含有維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力，緩解胃部不適。而且南瓜易于消化，不會(huì)給胃造成太大負(fù)擔(dān)。

3. 山藥：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。它可以調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解胃痛、胃脹等癥狀。山藥還含有黏液蛋白，能滋潤(rùn)胃黏膜，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

4. 蜂蜜：蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用，飯前約一個(gè)半小時(shí)飲用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌，從而減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，緩解胃痛。同時(shí)，蜂蜜還具有殺菌消炎的作用，能夠促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。

5. 蘇打餅干：蘇打餅干是一種堿性食物，它可以中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃痛。當(dāng)胃痛是由于胃酸分泌過多導(dǎo)致時(shí)，適量食用蘇打餅干可以快速減輕疼痛癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)胃痛難忍的情況時(shí)，小米粥、南瓜、山藥、蜂蜜、蘇打餅干等食物能在一定程度上起到救急的作用。不過，這些食物只能緩解癥狀，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果胃痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以維護(hù)胃部健康。