判斷有無排卵可通過基礎體溫監(jiān)測、觀察宮頸黏液變化、排卵試紙檢測、超聲監(jiān)測以及激素水平測定等方式。

1. 基礎體溫監(jiān)測：正常情況下，女性在排卵后基礎體溫會升高0.3 - 0.5℃，并持續(xù)12 - 14天?？擅刻煸绯啃褋砗?，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。若體溫呈雙相變化，即有低溫期和高溫期，則提示有排卵；若體溫沒有明顯的升高變化，可能無排卵。

2. 觀察宮頸黏液變化：在月經周期中，宮頸黏液會隨著激素水平的變化而改變。接近排卵時，受雌激素影響，宮頸黏液量增多，變得稀薄、透明，呈拉絲狀，類似蛋清樣。排卵后，在孕激素作用下，宮頸黏液會變得黏稠、量減少。如果整個月經周期中宮頸黏液沒有出現上述典型變化，可能沒有排卵。

3. 排卵試紙檢測：排卵試紙通過檢測尿液中黃體生成素（LH）的峰值水平來預測排卵。一般在月經周期的第10天左右開始檢測，當試紙出現強陽性，意味著LH峰值出現，通常在24 - 48小時內會排卵。若一直未出現強陽性結果，可能提示無排卵。

4. 超聲監(jiān)測：超聲檢查是監(jiān)測排卵最準確的方法。可以從月經周期的第10天左右開始，通過B超觀察卵泡的發(fā)育情況。正常情況下，卵泡會逐漸長大，直徑達到18 - 25mm時為成熟卵泡，隨后會發(fā)生排卵。如果超聲監(jiān)測發(fā)現卵泡沒有發(fā)育成熟或沒有排卵跡象，即可判斷無排卵。

5. 激素水平測定：在月經周期的特定時間抽血檢測性激素六項，包括促卵泡生成素（FSH）、促黃體生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）、泌乳素（PRL）。通過分析這些激素的水平，可以了解卵巢的功能和排卵情況。例如，在排卵后一周左右檢測孕酮水平，如果孕酮值較低，可能提示沒有排卵。常用的調節(jié)激素的藥物有戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、枸櫞酸氯米芬片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

判斷有無排卵對于備孕女性和了解自身生殖健康狀況都非常重要。上述幾種方法各有優(yōu)缺點，可以單獨使用，也可以結合使用，以提高判斷的準確性。如果通過這些方法仍無法確定是否排卵，或懷疑存在排卵異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科或生殖健康科就診，進行進一步的檢查和診斷。