子宮位置分為前位和后位，子宮后位受孕相對困難，可通過改善睡眠姿勢、采用特定性交體位、進(jìn)行適當(dāng)運動、借助藥物調(diào)理、及時治療婦科疾病等方式來提高受孕幾率。

1. 改善睡眠姿勢：長期仰臥位睡眠可能會加重子宮后位的程度，建議采取側(cè)臥位或俯臥位睡眠，這樣有助于子宮恢復(fù)到更有利于受孕的位置。比如，堅持一段時間的側(cè)臥位睡眠，可能會讓子宮位置逐漸發(fā)生改變。

2. 采用特定性交體位：性交時可以采取背后跪入式，使精液向陰道穹窿處距離宮頸口較近的地方聚集，讓精子更容易進(jìn)入子宮。性交后，女方可將臀部墊高，保持一段時間，防止精液外流，增加受孕機會。

3. 進(jìn)行適當(dāng)運動：通過運動可以增強盆底肌肉的力量，改善子宮的位置。常見的運動如瑜伽、膝胸臥位等。瑜伽中的一些體式可以拉伸和鍛煉腹部及盆底肌肉；膝胸臥位則是讓女性跪在床上，胸部貼緊床面，大腿與床面垂直，每天堅持做一段時間，有助于糾正子宮后位。

4. 借助藥物調(diào)理：一些藥物可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，改善子宮內(nèi)環(huán)境，從而提高受孕幾率。例如烏雞白鳳丸，具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用；定坤丹能滋補氣血、調(diào)經(jīng)舒郁；調(diào)經(jīng)促孕丸可溫腎健脾、活血調(diào)經(jīng)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 及時治療婦科疾病：盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病可能會導(dǎo)致子宮后位并影響受孕。應(yīng)及時就醫(yī)，針對具體疾病進(jìn)行治療。如盆腔炎可使用抗生素進(jìn)行抗感染治療；子宮肌瘤根據(jù)大小和癥狀，可能需要采取藥物治療或手術(shù)治療。

子宮后位雖然在受孕方面可能存在一定困難，但通過上述改善睡眠姿勢、采用特定性交體位、進(jìn)行適當(dāng)運動、借助藥物調(diào)理以及及時治療婦科疾病等方法，能夠在一定程度上提高受孕幾率。若長時間備孕仍未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康或婦產(chǎn)科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。