半夜牙疼可通過冰敷、鹽水漱口、穴位按壓、使用藥物、及時就醫(yī)等方法緩解。

1. 冰敷：冰敷是一種簡單有效的緩解牙疼方法。用冰袋或濕毛巾包裹冰塊，敷在疼痛牙齒對應(yīng)的臉頰部位，每次冰敷15 - 20分鐘，可使局部血管收縮，減輕炎癥和腫脹，從而緩解疼痛。

2. 鹽水漱口：鹽水具有殺菌消炎的作用。取適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口，能清潔口腔，減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，減輕牙齦炎癥，緩解牙疼。

3. 穴位按壓：人體某些穴位與牙齒相關(guān)，按壓這些穴位可在一定程度上緩解牙疼。常見的穴位有合谷穴，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用手指適度按壓合谷穴，每次按壓持續(xù)數(shù)秒后松開，重復(fù)多次，力度以有酸脹感為宜。

4. 使用藥物：可選擇一些非處方藥物來緩解牙疼。如布洛芬，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用；對乙酰氨基酚，能抑制前列腺素的合成，從而產(chǎn)生止痛效果；雙氯芬酸鈉，可通過抑制環(huán)氧化酶的活性，減少前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果上述方法都無法有效緩解牙疼，或牙疼癥狀持續(xù)加重，可能是牙齒存在較為嚴(yán)重的疾病，如牙髓炎、根尖周炎等。此時應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，接受專業(yè)的檢查和治療。醫(yī)生會根據(jù)具體病情采取相應(yīng)的治療措施，如開髓引流、根管治療等。

半夜牙疼會給人帶來極大的痛苦，通過冰敷、鹽水漱口、穴位按壓、使用藥物等方法可在一定程度上緩解疼痛。但如果牙疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，預(yù)防牙疼的發(fā)生。