老年朋友晚上睡覺(jué)腰酸，可能由床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎退變、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病等因素引起。

1. 床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬都可能影響腰椎的正常生理曲度，使腰部肌肉在睡眠中持續(xù)處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致腰酸。過(guò)軟的床墊無(wú)法給腰部足夠的支撐，過(guò)硬的床墊則會(huì)使腰部承受較大的壓力。

2. 腰部肌肉勞損：老年人可能由于長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間彎腰等原因，導(dǎo)致腰部肌肉慢性勞損。白天活動(dòng)時(shí)，腰部肌肉處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，疼痛可能不明顯，但晚上睡覺(jué)時(shí)，肌肉放松下來(lái)，勞損部位的疼痛就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

3. 腰椎退變：隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎會(huì)發(fā)生一系列退變，如腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出等。這些病變可能會(huì)壓迫周?chē)纳窠?jīng)、血管和組織，引起腰部疼痛。晚上睡覺(jué)時(shí)，身體處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，血液循環(huán)減慢，局部的炎癥和水腫可能會(huì)加重，導(dǎo)致腰酸癥狀更加明顯。

4. 骨質(zhì)疏松：老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨密度降低，骨骼的強(qiáng)度和韌性下降。腰椎是人體承受重量較大的部位，骨質(zhì)疏松會(huì)使腰椎更容易受到損傷，從而引起腰酸。此外，骨質(zhì)疏松還可能導(dǎo)致椎體壓縮變形，進(jìn)一步加重腰部疼痛。

5. 腎臟疾病：腎臟位于腰部?jī)蓚?cè)，一些腎臟疾病如腎炎、腎結(jié)石等也可能引起腰酸。腎臟疾病導(dǎo)致的腰酸通常伴有其他癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、血尿等。

針對(duì)以上情況，治療方法如下：對(duì)于床墊不合適，可以更換合適的床墊；腰部肌肉勞損可以通過(guò)熱敷、按摩、理療等方法緩解，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物；腰椎退變引起的腰酸，癥狀較輕時(shí)可通過(guò)休息、牽引、藥物治療等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療；骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液、鮭降鈣素注射液等藥物；腎臟疾病則需要根據(jù)具體病情進(jìn)行相應(yīng)的治療，如藥物治療、手術(shù)治療等。

老年朋友晚上睡覺(jué)腰酸可能是多種原因引起的，家人一定要重視。如果腰酸癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)帶老人到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。