混合痔手術(shù)后，通過(guò)飲食調(diào)整、保持肛周清潔、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律排便、藥物輔助等措施，可助大便早日不痛。

1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如蘋果、香蕉等）、全谷類食物，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕排便時(shí)對(duì)傷口的刺激。同時(shí)，要減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝取，避免飲酒，這些食物可能導(dǎo)致腸道充血，加重疼痛和不適。

2. 保持肛周清潔：每次大便后，用溫水清洗肛門，可使用無(wú)刺激性的清潔液。還可進(jìn)行坐浴，如用1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴，能起到清潔、消毒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛的作用。坐浴時(shí)間一般控制在15 - 20分鐘，水溫以40 - 45℃為宜。

3. 適度運(yùn)動(dòng)：術(shù)后避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善局部血液循環(huán)，有利于傷口愈合。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口撕裂。

4. 規(guī)律排便：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免憋便?？擅刻爝x擇固定的時(shí)間去廁所嘗試排便，即使沒(méi)有便意，也可稍作等待，久而久之能形成良好的排便反射。同時(shí)，排便時(shí)不要過(guò)度用力，以免增加腹壓，影響傷口恢復(fù)。

5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。如外用痔瘡膏、痔瘡栓等，能起到消腫止痛、促進(jìn)創(chuàng)面愈合的作用；口服緩瀉劑，如麻仁潤(rùn)腸丸、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，可軟化大便，使排便更順暢，減輕排便時(shí)的痛苦。但用藥需遵醫(yī)囑。

混合痔手術(shù)后，大便疼痛是常見(jiàn)問(wèn)題，通過(guò)上述飲食調(diào)整、保持肛周清潔、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律排便和藥物輔助等保健措施，能有效減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，使大便早日恢復(fù)正常無(wú)痛狀態(tài)。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。