流產(chǎn)后身心恢復(fù)所需用品包括衛(wèi)生護(hù)理用品、營養(yǎng)補(bǔ)充劑、保暖衣物、心理安撫物品、促進(jìn)子宮恢復(fù)藥物等。

1. 衛(wèi)生護(hù)理用品：流產(chǎn)后會有陰道出血情況，需要準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生巾，要選擇透氣性好、吸收性強(qiáng)的產(chǎn)品，勤更換以保持外陰清潔，預(yù)防感染。還可以準(zhǔn)備一些清潔外陰的護(hù)理液，按照正確方法進(jìn)行外陰清洗。

2. 營養(yǎng)補(bǔ)充劑：流產(chǎn)對身體造成一定損傷，需要補(bǔ)充營養(yǎng)。可以準(zhǔn)備蛋白質(zhì)粉，有助于身體恢復(fù)和增強(qiáng)免疫力；維生素類補(bǔ)充劑，如維生素C、維生素E等，能促進(jìn)身體新陳代謝；鐵劑，可預(yù)防流產(chǎn)后貧血，像硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但使用這些營養(yǎng)補(bǔ)充劑需遵醫(yī)囑。

3. 保暖衣物：流產(chǎn)后身體較為虛弱，容易受寒，要準(zhǔn)備保暖的衣物，如厚外套、保暖的褲子、舒適的帽子和圍巾等。尤其是在秋冬季節(jié)，更要注意保暖，避免著涼引發(fā)疾病。

4. 心理安撫物品：流產(chǎn)可能會給女性帶來心理壓力和負(fù)面情緒，可以準(zhǔn)備一些能起到心理安撫作用的物品，如柔軟的抱枕、喜歡的書籍、舒緩的音樂播放器等。通過這些物品來緩解焦慮、抑郁等不良情緒，保持良好的心理狀態(tài)。

5. 促進(jìn)子宮恢復(fù)藥物：益母草顆粒、新生化顆粒、產(chǎn)婦安膠囊等藥物，能促進(jìn)子宮收縮，幫助排出宮腔內(nèi)的淤血，加快子宮恢復(fù)。不過使用這些藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

流產(chǎn)后身心的快速恢復(fù)需要多方面的保障，合理準(zhǔn)備衛(wèi)生護(hù)理用品、營養(yǎng)補(bǔ)充劑、保暖衣物、心理安撫物品以及促進(jìn)子宮恢復(fù)的藥物等用品，能在一定程度上幫助女性更好地度過流產(chǎn)后的恢復(fù)期。同時，若在恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。