黑芝麻對生發(fā)有一定作用，這與其富含營養(yǎng)成分、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋養(yǎng)毛囊、增強免疫力等因素有關(guān)。

1. 富含營養(yǎng)成分：黑芝麻含有豐富的維生素E、B族維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素E具有抗氧化作用，能抵抗自由基對毛囊細胞的損傷，保護毛囊的健康；B族維生素參與人體的新陳代謝，有助于維持頭皮的正常生理功能；蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長的重要原料，不飽和脂肪酸可以為毛囊提供營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長。

2. 改善血液循環(huán)：黑芝麻中的某些成分能夠促進頭皮的血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)可以為毛囊輸送更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，使毛囊保持活躍狀態(tài)，從而有利于頭發(fā)生長。當(dāng)頭皮血液循環(huán)不暢時，毛囊可能會因缺乏營養(yǎng)而萎縮，導(dǎo)致脫發(fā)，而黑芝麻在一定程度上能改善這種狀況。

3. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致脫發(fā)的常見原因之一。黑芝麻中的營養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持體內(nèi)激素水平的平衡。例如，它可能對雄激素的代謝產(chǎn)生一定影響，減少雄激素對毛囊的不良刺激，進而預(yù)防和改善脫發(fā)問題。

4. 滋養(yǎng)毛囊：黑芝麻可以滋養(yǎng)毛囊，為毛囊提供充足的養(yǎng)分，使毛囊更加健康。健康的毛囊能夠更好地支持頭發(fā)生長，使頭發(fā)更加粗壯、濃密。它還可以增強毛囊的活力，延長頭發(fā)生長周期，減少頭發(fā)的脫落。

5. 增強免疫力：黑芝麻有助于增強身體的免疫力。當(dāng)身體免疫力提高時，能夠更好地抵御外界因素對頭皮和毛囊的侵害，減少因感染、炎癥等原因引起的脫發(fā)。同時，良好的免疫狀態(tài)也有利于維持頭皮的微生態(tài)平衡，為頭發(fā)生長創(chuàng)造良好的環(huán)境。

在治療脫發(fā)方面，除了食用黑芝麻，還可以使用一些藥物。如米諾地爾，它可以刺激毛囊生長，延長頭發(fā)生長周期；非那雄胺，能抑制雄激素對毛囊的影響；養(yǎng)血生發(fā)膠囊，具有養(yǎng)血祛風(fēng)、益腎填精的功效，可用于治療血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。如果脫發(fā)問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科或皮膚科就診。

綜上所述，黑芝麻在生發(fā)方面有一定的積極作用，其通過多種途徑來促進頭發(fā)生長和預(yù)防脫發(fā)。但脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，不能僅依靠食用黑芝麻來解決問題。結(jié)合藥物治療和及時就醫(yī)，綜合調(diào)理，才能更好地改善脫發(fā)狀況。