為避免排卵期內(nèi)射導(dǎo)致意外懷孕，可采用避孕套、短效口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎術(shù)等避孕方案。

1. 避孕套：避孕套是常見的避孕工具，分為男用和女用。男用避孕套使用方便，能有效阻止精子進入女性體內(nèi)，還可預(yù)防性傳播疾病。其材質(zhì)多為天然乳膠或聚氨酯，使用時需注意正確方法，選擇合適尺寸，避免破裂和滑落。

2. 短效口服避孕藥：常見的有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。這類藥物通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸黏液的性狀等多環(huán)節(jié)共同作用來達到避孕目的。需按照月經(jīng)周期規(guī)律服用，一般從月經(jīng)第 1 天或第 5 天開始，每天 1 片，連服 21 天或 28 天。但可能有惡心、嘔吐、撤退性出血等副作用，有嚴重肝臟疾病、心臟病等的人群不宜使用。

3. 宮內(nèi)節(jié)育器：是一種安全、有效、簡便、經(jīng)濟、可逆的避孕工具，分為含銅宮內(nèi)節(jié)育器和含藥宮內(nèi)節(jié)育器。含銅宮內(nèi)節(jié)育器通過銅離子影響精子獲能，干擾受精卵著床；含藥宮內(nèi)節(jié)育器可緩慢釋放藥物，影響子宮內(nèi)膜生長，不利于受精卵著床。放置時間一般為月經(jīng)干凈后 3 - 7 天，放置后可能有少量陰道出血、下腹脹痛等，需定期復(fù)查。

4. 輸卵管結(jié)扎術(shù)：是一種永久性的避孕方法，通過手術(shù)將輸卵管結(jié)扎，阻止精子和卵子結(jié)合。適用于已生育且無再生育需求的女性。手術(shù)可經(jīng)腹、經(jīng)腹腔鏡或經(jīng)陰道操作，術(shù)后需注意休息，預(yù)防感染。但該方法不可逆，若日后有生育需求，復(fù)通手術(shù)較復(fù)雜且成功率有限。

在排卵期內(nèi)射有較高的意外懷孕風(fēng)險，可根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方案。避孕套使用方便且能預(yù)防性傳播疾??；短效口服避孕藥避孕效果較好但有一定副作用；宮內(nèi)節(jié)育器安全可逆；輸卵管結(jié)扎術(shù)為永久性避孕措施。無論選擇哪種方案，若有疑問都可咨詢專業(yè)醫(yī)生。