撞背作為職業(yè)病防護(hù)新方法是否靠譜，需從撞背原理、職業(yè)病類型、撞背強(qiáng)度、個體差異、其他防護(hù)措施等方面考量。

1. 撞背原理：撞背是通過背部撞擊物體，刺激背部穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)身體的新陳代謝和自我修復(fù)能力。從中醫(yī)角度看，背部有眾多重要穴位，如督脈上的穴位，刺激這些穴位可能調(diào)節(jié)臟腑功能。然而，對于職業(yè)病的防護(hù)，不能僅依賴撞背的氣血調(diào)節(jié)作用。

2. 職業(yè)病類型：不同的職業(yè)病需要不同的防護(hù)方法。例如，對于長期伏案工作導(dǎo)致的頸椎病、腰椎病，撞背可能在一定程度上緩解背部肌肉緊張，但不能從根本上解決頸椎和腰椎的病變問題。而對于一些化學(xué)物質(zhì)引起的職業(yè)病，如塵肺病等，撞背則沒有直接的防護(hù)效果。

3. 撞背強(qiáng)度：撞背的強(qiáng)度如果控制不當(dāng)，可能會對身體造成傷害。過度用力撞背可能導(dǎo)致背部肌肉拉傷、脊椎損傷等。特別是對于患有骨質(zhì)疏松、脊椎疾病的人群，不恰當(dāng)?shù)淖脖晨赡軙又夭∏?。所以，撞背?qiáng)度的把握對于其是否能成為有效的防護(hù)方法至關(guān)重要。

4. 個體差異：每個人的身體狀況不同，對撞背的耐受程度和反應(yīng)也不同。年輕人身體較為強(qiáng)壯，可能能夠承受一定強(qiáng)度的撞背，但老年人或身體虛弱者可能無法適應(yīng)。而且，不同體質(zhì)的人撞背后的效果也有差異，不能一概而論地認(rèn)為撞背對所有人都適合作為職業(yè)病防護(hù)方法。

5. 其他防護(hù)措施：職業(yè)病的防護(hù)應(yīng)該是綜合的。除了可能的物理調(diào)節(jié)方法如撞背外，還需要改善工作環(huán)境、調(diào)整工作姿勢、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。例如，對于長期使用電腦的人群，合理調(diào)整電腦屏幕高度、定時休息、進(jìn)行眼保健操等措施更為重要。

撞背對于職業(yè)病防護(hù)有一定的輔助作用，但不能單純依靠撞背來防護(hù)職業(yè)病。在考慮使用撞背作為防護(hù)方法時，要綜合多方面因素，結(jié)合自身身體狀況和職業(yè)病類型。同時，應(yīng)采取綜合的防護(hù)措施，以達(dá)到更好的職業(yè)病防護(hù)效果。如果出現(xiàn)職業(yè)病相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科就診。