丹參作為運動營養(yǎng)新選擇，具有改善心血管功能、抗疲勞、促進血液循環(huán)、增強免疫力、保護肝臟等作用。

1. 改善心血管功能：丹參含丹參酮、丹酚酸等成分，能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血、缺氧狀況，降低心肌耗氧量，對預(yù)防和改善運動中可能出現(xiàn)的心血管問題有益，讓運動者心臟更健康地應(yīng)對運動負荷。

2. 抗疲勞：運動易產(chǎn)生疲勞感，丹參可調(diào)節(jié)機體代謝，提高機體對缺氧的耐受性，減少乳酸等疲勞物質(zhì)堆積，加快疲勞消除，使運動者更快恢復(fù)體力，投入后續(xù)運動訓(xùn)練。

3. 促進血液循環(huán)：丹參能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，改善微循環(huán)，保證運動時身體各組織器官有充足血液供應(yīng)，提高氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送效率，有助于提高運動表現(xiàn)。

4. 增強免疫力：丹參能增強機體免疫細胞活性，提高免疫球蛋白水平，增強機體抵抗力，減少運動期間因身體疲勞、免疫力下降而患病的幾率，讓運動者保持良好身體狀態(tài)。

5. 保護肝臟：運動強度大或不合理時，可能增加肝臟負擔。丹參有一定保肝作用，可促進肝細胞再生，減輕肝臟炎癥反應(yīng)，維持肝臟正常代謝和解毒功能，保障運動者肝臟健康。

丹參在運動營養(yǎng)領(lǐng)域具有多方面優(yōu)勢，能從改善心血管功能、抗疲勞、促進血液循環(huán)、增強免疫力和保護肝臟等方面為運動者提供支持。不過，使用丹參等相關(guān)營養(yǎng)補充劑時，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師意見，確保安全合理使用，以更好地發(fā)揮其在運動中的作用。