被老鼠抓傷后，需要及時處理傷口、評估感染風險、采取預防措施、進行疫苗接種、尋求社群互助等。

1. 及時處理傷口：被老鼠抓傷后，應立即用流動的清水和肥皂水交替沖洗傷口15分鐘以上，盡量擠出傷口處的血液，以減少病毒和細菌的殘留。然后用碘伏或酒精對傷口進行消毒。

2. 評估感染風險：老鼠可能攜帶多種病原體，如漢坦病毒、狂犬病病毒、破傷風桿菌等。抓傷后要評估感染的可能性，若傷口較深、老鼠來源不明或生活環(huán)境惡劣，感染風險相對較高。

3. 采取預防措施：保持傷口清潔干燥，避免沾水和污染，防止傷口繼發(fā)感染。在傷口愈合前，盡量避免劇烈運動，減少出汗，以免影響傷口愈合。

4. 進行疫苗接種：根據(jù)具體情況，可能需要接種狂犬病疫苗、出血熱疫苗等。狂犬病疫苗一般需要在暴露后24小時內(nèi)開始接種，按療程完成全程接種。出血熱疫苗則需根據(jù)當?shù)氐牧餍星闆r和醫(yī)生建議決定是否接種。常用的疫苗有凍干人用狂犬病疫苗（Vero細胞）、雙價腎綜合征出血熱滅活疫苗（Vero細胞）、人用狂犬病疫苗（地鼠腎細胞）等。接種疫苗應遵醫(yī)囑。

5. 尋求社群互助：社群互助可以提供情感支持和實用信息。在社群中，可以與有類似經(jīng)歷的人交流，了解他們的處理經(jīng)驗和恢復情況。還可以獲取關于傷口護理、疫苗接種等方面的建議。同時，社群成員也可以在心理上給予鼓勵，幫助緩解焦慮和緊張情緒。

被老鼠抓傷后，及時正確的處理至關重要。從傷口處理到感染風險評估，再到預防措施的采取和疫苗接種，每一個環(huán)節(jié)都不容忽視。而社群互助則能在這個過程中提供多方面的支持，幫助順利度過難關。如果對傷口情況或處理方法有任何疑問，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。