晨起惡心可能由多種因素引起，如慢性咽炎、胃食管反流病、低血壓、妊娠反應、藥物副作用等。

1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。夜間睡眠時，咽部黏膜干燥，晨起時易受刺激引發(fā)惡心。治療可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、碘喉片等藥物，以清潔口腔、殺菌消炎。同時，應避免過度用嗓，遠離刺激性物質。

2. 胃食管反流病：抗反流防御機制減弱和反流物對食管黏膜攻擊作用的結果。夜間平臥時，胃酸更容易反流至食管，刺激食管黏膜，導致晨起惡心?？墒褂觅|子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，抑制胃酸分泌；也可使用促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，促進胃排空，減少反流。此外，睡前不宜進食，睡眠時可適當抬高床頭。

3. 低血壓：血壓低于正常范圍，晨起時突然起身，腦部供血不足，可引起頭暈、惡心。平時應注意加強營養(yǎng)，適當進行體育鍛煉。癥狀明顯時，可使用生脈飲等藥物提升血壓。變換體位時要緩慢，避免突然站起。

4. 妊娠反應：女性懷孕后，體內激素水平變化，可能在晨起時出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。這是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。可通過少食多餐、選擇清淡易消化的食物來緩解癥狀。如果惡心癥狀嚴重，影響進食，可在醫(yī)生指導下使用維生素B6等藥物。

5. 藥物副作用：某些藥物可能會引起胃腸道反應，導致晨起惡心。如抗生素、降壓藥等。如果懷疑是藥物副作用引起的，應及時與醫(yī)生溝通，看是否可以調整藥物劑量或更換藥物。

晨起惡心是一個較為常見的癥狀，可能由多種原因引起。在應對時，需要根據具體病因采取相應的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。同時，保持健康的生活方式，對于緩解晨起惡心癥狀也有一定的幫助。