人流后兩個月不來月經可通過生活調理、藥物調理、心理調節(jié)等方法進行改善。生活上要注重作息、飲食等；藥物方面可使用一些促進月經來潮的藥物；心理上要緩解壓力和焦慮情緒。

1. 生活調理：首先要保證充足的睡眠，每天應保持7 - 8小時的高質量睡眠，良好的睡眠有助于身體恢復內分泌平衡。其次，要適當進行運動，如散步、瑜伽等，運動可以促進血液循環(huán)，增強身體的抵抗力，但要注意運動強度適中，避免過度勞累。再者，在飲食上，要多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證維生素和礦物質的攝入，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。另外，要注意個人衛(wèi)生，尤其是外陰部的清潔，勤換內褲，避免感染。最后，要注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。

2. 藥物調理：可以使用黃體酮膠囊，它能使子宮內膜由增生期轉化為分泌期，停藥后子宮內膜脫落，從而促進月經來潮。還可以使用烏雞白鳳丸，具有補氣養(yǎng)血、調經止帶的作用，對于人流后月經不調有一定的調理作用。益母草顆粒也較為常用，能活血調經，促進子宮收縮和經血排出。需要注意的是，使用這些藥物都應遵醫(yī)囑。

3. 心理調節(jié)：人流后女性可能會因為身體和心理的雙重壓力而出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，這些情緒可能會影響內分泌系統(tǒng)，導致月經失調。因此，要學會自我調節(jié)情緒，可以通過聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式緩解壓力和焦慮情緒。也可以尋求家人和朋友的支持，向他們傾訴自己的感受。如果情緒問題較為嚴重，還可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

人流后兩個月不來月經是一種需要重視的情況，通過生活調理、藥物調理和心理調節(jié)等方法，大多數(shù)女性的月經情況能夠得到改善。但如果經過一段時間的調理，月經仍未恢復正常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性治療。