頸椎引起的頭疼主要是由于頸椎病變刺激或壓迫頸部神經(jīng)、血管等導(dǎo)致。緩解此類頭疼可通過(guò)物理治療、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式，常見(jiàn)的物理治療有按摩、熱敷，藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布，生活習(xí)慣改善包括保持正確姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

1. 按摩：專業(yè)人員進(jìn)行頸部按摩，可促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕對(duì)神經(jīng)和血管的壓迫，從而緩解頭疼癥狀。按摩時(shí)需注意力度適中，避免過(guò)度用力造成損傷。

2. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，能使頸部肌肉放松，改善局部血液循環(huán)。熱敷溫度以感覺(jué)溫暖舒適為宜，每次熱敷時(shí)間約15 - 20分鐘。

3. 布洛芬：屬于非甾體抗炎藥，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感受，可緩解頸椎引起的頭疼。

4. 雙氯芬酸鈉：同樣是非甾體抗炎藥，通過(guò)抑制環(huán)氧化酶的活性，減少前列腺素合成，達(dá)到抗炎、止痛的效果，對(duì)頸椎相關(guān)頭疼有一定療效。

5. 塞來(lái)昔布：也是常用的非甾體抗炎藥，選擇性地抑制環(huán)氧化酶 - 2，減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，起到緩解疼痛的作用。使用這些藥物時(shí)，務(wù)必遵醫(yī)囑。

6. 保持正確姿勢(shì)：在工作和生活中，要保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或頸部前傾。眼睛平視電腦屏幕，雙肩放松，腰部挺直，可減輕頸椎的壓力。

7. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些頸部的伸展和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，如米字操等，能增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎的穩(wěn)定性。也可進(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)，有助于改善頸部血液循環(huán)。

頸椎引起的頭疼會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，通過(guò)物理治療如按摩、熱敷，合理使用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布，以及改善生活習(xí)慣保持正確姿勢(shì)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法，能在一定程度上緩解頭疼癥狀。若頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。