全身過(guò)敏奇癢難耐時(shí)，可采用冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方法快速止癢。

1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢部位，能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)和瘙癢感。冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般每次15 - 20分鐘，可間隔一段時(shí)間后再次冷敷。這種方法能快速緩解局部的瘙癢不適，且操作簡(jiǎn)單。

2. 外用藥物：可選用爐甘石洗劑，其具有收斂、止癢的作用，能緩解過(guò)敏引起的皮膚瘙癢。糖皮質(zhì)激素類藥膏如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，也有抗炎、抗過(guò)敏、止癢的功效，但不宜長(zhǎng)期大面積使用，需遵醫(yī)囑。此外，氧化鋅軟膏也可用于減輕皮膚瘙癢癥狀。

3. 口服抗組胺藥：常見(jiàn)的抗組胺藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。這些藥物能阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過(guò)敏反應(yīng)和瘙癢癥狀。服用時(shí)需遵醫(yī)囑，不同的藥物可能有不同的適用人群和注意事項(xiàng)。

4. 避免刺激：要避免搔抓過(guò)敏部位，搔抓可能會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致瘙癢加重，甚至引起感染。同時(shí)，應(yīng)避免熱水燙洗，熱水雖然能暫時(shí)緩解瘙癢，但過(guò)后會(huì)使皮膚更加干燥，加重瘙癢癥狀。此外，還需避免接觸可能的過(guò)敏原，如某些食物、花粉、塵螨等。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果全身過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，瘙癢持續(xù)不緩解，或伴有呼吸困難、頭暈、惡心、嘔吐等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并制定個(gè)性化的治療方案。

全身過(guò)敏奇癢難耐會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦，上述5種快速止癢方法能在一定程度上緩解癥狀。但每個(gè)人的過(guò)敏情況不同，治療方法也應(yīng)因人而異。在使用藥物時(shí)，務(wù)必遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。