孕媽擔心生病，可能是因孕期生理變化、心理壓力、免疫力變化、生活習慣改變、對胎兒健康擔憂等。

1. 孕期生理變化：懷孕后，女性體內(nèi)激素水平大幅波動，如雌激素、孕激素等分泌增加，會引起身體多方面變化，像惡心、嘔吐、乏力等不適，這些生理反應易讓孕媽感覺身體處于不穩(wěn)定狀態(tài)，從而擔心生病影響自身和胎兒。

2. 心理壓力：孕媽往往會面臨各種心理壓力，如對即將成為母親角色的轉變不適應，擔心自己無法勝任；還會擔憂分娩過程是否順利、產(chǎn)后生活的變化等，長期心理壓力過大，會使精神高度緊張，容易產(chǎn)生怕生病的焦慮情緒。

3. 免疫力變化：孕期女性的免疫系統(tǒng)會發(fā)生一定調(diào)整，以適應胎兒在體內(nèi)的生長發(fā)育。這種調(diào)整可能導致免疫力相對降低，使孕媽更容易受到外界病菌的侵襲，增加患病幾率，進而讓孕媽更加關注自身健康，害怕生病。

4. 生活習慣改變：懷孕后，孕媽生活習慣會有諸多改變，比如飲食上要更加注重營養(yǎng)均衡和食品安全，活動量可能也會相應減少。若在生活習慣調(diào)整過程中出現(xiàn)不適應，如營養(yǎng)攝入不均衡、缺乏適當運動等，可能影響身體健康，引發(fā)對生病的擔憂。

5. 對胎兒健康擔憂：胎兒健康是孕媽最為關心的問題，一旦生病，擔心藥物治療會對胎兒產(chǎn)生不良影響，也害怕疾病本身會影響胎兒的正常發(fā)育。這種對胎兒健康的過度關注，會讓孕媽在心理上對生病格外恐懼。

孕期孕媽擔心生病是多種因素共同作用的結果。了解這些因素后，孕媽可通過適當方式緩解擔憂，如保持良好心態(tài)、合理調(diào)整生活習慣等。若焦慮情緒嚴重影響生活，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。同時，定期產(chǎn)檢也能及時了解自身和胎兒健康狀況，讓孕媽更安心。