感覺很累很疲乏，可能由貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、睡眠呼吸暫停低通綜合征、糖尿病等疾病引起。

1. 貧血：是指人體外周血紅細(xì)胞容量低于正常范圍下限的一種常見綜合征。由于紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸能力下降，身體各組織器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，就會(huì)使人感到疲倦、乏力。治療上，可根據(jù)貧血的類型補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素B12和葉酸等，同時(shí)要積極查找并去除病因。

2. 甲狀腺功能減退：簡(jiǎn)稱甲減，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。甲狀腺激素對(duì)人體的新陳代謝起著重要的調(diào)節(jié)作用，甲減患者甲狀腺激素水平低下，身體代謝速度減慢，能量產(chǎn)生不足，從而出現(xiàn)乏力、困倦、怕冷等癥狀。治療主要是補(bǔ)充甲狀腺激素，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等，需定期復(fù)查甲狀腺功能，調(diào)整藥物劑量。

3. 慢性疲勞綜合征：是一種以長(zhǎng)期疲勞為主要特征的疾病，常伴有頭痛、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、記憶力減退等癥狀。其病因尚不明確，可能與病毒感染、免疫系統(tǒng)異常、精神壓力等因素有關(guān)。治療上，主要采取綜合治療，包括休息、心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物緩解癥狀，如抗抑郁藥、止痛藥等。

4. 睡眠呼吸暫停低通綜合征：是一種睡眠時(shí)呼吸停止的睡眠障礙?；颊咴谒咧蟹磸?fù)出現(xiàn)呼吸暫停或低通氣，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，身體得不到充分的休息，白天就會(huì)感到極度疲勞、困倦。治療方法包括改變睡眠姿勢(shì)、減肥、使用持續(xù)氣道正壓通氣治療等，部分患者可能需要手術(shù)治療。

5. 糖尿病：是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，導(dǎo)致血糖不能被有效利用，身體細(xì)胞缺乏能量供應(yīng)，從而出現(xiàn)乏力、疲倦的癥狀。此外，糖尿病患者還可能伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀。治療糖尿病需要綜合管理，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療（如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等），并定期監(jiān)測(cè)血糖。

感覺很累很疲乏可能是多種疾病的信號(hào)，如果這種癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。早期診斷和治療對(duì)于改善病情、提高生活質(zhì)量非常重要。