失眠是常見睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒等。巧用中成藥可改善，如安神補(bǔ)腦液、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、棗仁安神膠囊等。

1. 失眠介紹：失眠指盡管有適當(dāng)睡眠機(jī)會(huì)和睡眠環(huán)境，依然對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量感到不滿意，并且影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。其病因多樣，包括心理壓力、生活習(xí)慣不良、環(huán)境因素、疾病影響等。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、記憶力下降、情緒波動(dòng)等問(wèn)題，還可能增加心血管疾病、抑郁癥等患病風(fēng)險(xiǎn)。

2. 安神補(bǔ)腦液：由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1組成。具有生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神的功效。適用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。

3. 柏子養(yǎng)心丸：主要成分有柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓等。能補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。

4. 天王補(bǔ)心丹：包含丹參、當(dāng)歸、石菖蒲、黨參、茯苓、五味子、麥冬等多味中藥。有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神的作用。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，大便干燥。

5. 朱砂安神丸：由朱砂、黃連、地黃、當(dāng)歸、甘草等制成。可清心養(yǎng)血，鎮(zhèn)驚安神。用于胸中煩熱，心悸不寧，失眠多夢(mèng)。

6. 棗仁安神膠囊：主要成分為炒酸棗仁、丹參、醋五味子。能養(yǎng)血安神。用于心血不足所致的失眠、健忘、心煩、頭暈；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。

中成藥在改善失眠方面有一定優(yōu)勢(shì)，不同藥物有不同功效和適用人群。但使用中成藥改善失眠時(shí)，應(yīng)先明確病因，且務(wù)必遵醫(yī)囑，避免自行用藥。若失眠癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)治療。