小孩X型腿未來能否自己好起來，受年齡、病情程度、病因、生活習(xí)慣、營養(yǎng)狀況等因素影響。

1. 年齡：年齡較小的小孩，骨骼仍在快速生長發(fā)育階段，身體具有較強的自我調(diào)整能力。比如2 - 3歲的小孩出現(xiàn)輕度X型腿，隨著生長發(fā)育，有可能自行矯正。而年齡較大的小孩，骨骼發(fā)育逐漸定型，自行恢復(fù)的可能性相對較小。

2. 病情程度：輕度的X型腿，下肢外翻角度較小，對小孩日常活動影響不大，在生長過程中，通過自身的生長調(diào)節(jié)，有較大機會自行改善。但如果是重度X型腿，下肢畸形明顯，關(guān)節(jié)受力嚴(yán)重不均，自行恢復(fù)的難度較大。

3. 病因：如果是生理性因素導(dǎo)致的X型腿，如小孩在生長發(fā)育過程中的正常生理彎曲變化，隨著年齡增長，身體會逐漸調(diào)整，有可能自行恢復(fù)。但若是病理性因素引起的，如佝僂病、骨骼發(fā)育不良、外傷等，若不針對病因進行治療，X型腿很難自行好轉(zhuǎn)。

4. 生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣有助于小孩骨骼的正常發(fā)育。如果小孩在日常生活中保持正確的坐姿、站姿和走路姿勢，避免長時間跪坐、盤腿坐等不良姿勢，可減少對下肢骨骼的不良影響，增加X型腿自行恢復(fù)的幾率。相反，不良的生活習(xí)慣會加重下肢畸形。

5. 營養(yǎng)狀況：充足的營養(yǎng)是骨骼健康發(fā)育的基礎(chǔ)。小孩如果能攝入足夠的鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼的正常生長和礦化。當(dāng)身體缺乏這些關(guān)鍵營養(yǎng)素時，可能會影響骨骼的發(fā)育，導(dǎo)致X型腿難以自行恢復(fù)?？梢酝ㄟ^食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚類等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D滴劑等。

小孩X型腿未來能否自己好起來不能一概而論，要綜合考慮年齡、病情程度、病因、生活習(xí)慣和營養(yǎng)狀況等多方面因素。對于輕度生理性X型腿且年齡較小、生活習(xí)慣良好、營養(yǎng)充足的小孩，有自行恢復(fù)的可能。但如果是病理性因素導(dǎo)致或病情較重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。遵醫(yī)囑補充相關(guān)藥物，以促進小孩骨骼健康發(fā)育。