當(dāng)查出1度宮頸糜爛，需進一步檢查、改善生活習(xí)慣、保持外陰清潔、進行藥物治療、定期復(fù)查等。

1. 進一步檢查：1度宮頸糜爛可能是生理性柱狀上皮異位，也可能與宮頸炎、宮頸癌前病變等有關(guān)。因此，需要進行宮頸細胞學(xué)檢查、人乳頭瘤病毒（HPV）檢測等，以明確病因。若檢查結(jié)果正常，且無明顯癥狀，通常無需特殊治療；若檢查發(fā)現(xiàn)異常，則需根據(jù)具體情況進行相應(yīng)處理。

2. 改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。同時，要注意合理飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。此外，適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。

3. 保持外陰清潔：日常要注意外陰的清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，保持外陰干爽。但要注意避免過度清潔，不要使用刺激性強的洗液沖洗陰道，以免破壞陰道的正常菌群平衡，增加感染的風(fēng)險。還要勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲。

4. 藥物治療：如果1度宮頸糜爛伴有宮頸炎等炎癥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有保婦康栓、消糜栓、抗宮炎片等。這些藥物具有抗炎、殺菌等作用，能幫助緩解癥狀。但需注意，使用藥物治療時要嚴格遵醫(yī)囑。

5. 定期復(fù)查：即使經(jīng)過檢查無需特殊治療，也需要定期進行復(fù)查。一般建議每半年到一年進行一次婦科檢查，以及宮頸細胞學(xué)檢查和HPV檢測，以便及時發(fā)現(xiàn)病情的變化。如果在復(fù)查過程中發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛程度加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時進行治療。

查出1度宮頸糜爛后，不必過于驚慌，但也不能掉以輕心。通過進一步檢查明確病因，改善生活習(xí)慣，保持外陰清潔，合理使用藥物治療，并定期復(fù)查，有助于控制病情，保障女性的生殖健康。