早上起來眼睛浮腫，可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏、腎臟疾病、眼部炎癥等因素引起?？赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方法應(yīng)對。

1. 睡前飲水過多：在睡前大量飲水，水分會在體內(nèi)潴留，夜間身體代謝減緩，水分無法及時(shí)排出，就容易導(dǎo)致早上起來眼睛浮腫。應(yīng)對方法是調(diào)整飲水習(xí)慣，睡前1-2小時(shí)減少飲水量，避免水分過度積聚。

2. 睡眠姿勢不當(dāng)：長時(shí)間趴著睡或枕頭過低，會使頭部血液回流不暢，眼部周圍組織液堆積，進(jìn)而造成眼睛浮腫?？梢哉{(diào)整睡眠姿勢，盡量選擇仰臥位，同時(shí)選擇高度合適的枕頭，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

3. 過敏：接觸到如化妝品、花粉、塵螨等過敏原后，眼部組織會發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)浮腫、瘙癢等癥狀。需要及時(shí)遠(yuǎn)離過敏原，癥狀較輕時(shí)可使用生理鹽水沖洗眼睛，癥狀較重時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。

4. 腎臟疾病：腎臟是人體重要的排泄器官，當(dāng)患有腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病時(shí)，腎臟的濾過功能受損，導(dǎo)致水鈉潴留，從而引起眼睛浮腫，還可能伴有下肢水腫等癥狀?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，常用藥物有呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等。

5. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥，會使眼部組織充血、水腫，導(dǎo)致眼睛浮腫，還會伴有疼痛、畏光、流淚等癥狀?？筛鶕?jù)病因遵醫(yī)囑使用相應(yīng)的藥物治療，如抗生素類的左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，抗病毒類的阿昔洛韋滴眼液等。

早上起來眼睛浮腫的原因多樣，大部分情況下可通過調(diào)整生活方式緩解。但如果浮腫持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。