月經(jīng)前五天同房后，可通過服用緊急避孕藥、觀察月經(jīng)情況、進行妊娠檢測、了解排卵規(guī)律、咨詢專業(yè)醫(yī)生等方式來避免意外懷孕。

1. 服用緊急避孕藥：在無保護性行為后72小時內(nèi)服用緊急避孕藥是常見的避免意外懷孕的方法。常用的緊急避孕藥有左炔諾孕酮、米非司酮等。這些藥物能通過抑制排卵、阻止受精或防止受精卵著床等機制發(fā)揮避孕作用，但需注意緊急避孕藥并非百分百有效，且可能有一定副作用，如惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等，務必遵醫(yī)囑服用。

2. 觀察月經(jīng)情況：密切留意月經(jīng)是否按時來潮。若月經(jīng)如期而至，且經(jīng)量、經(jīng)期與平時相似，通常意味著未懷孕。但如果月經(jīng)推遲超過一周，就需要進一步排查是否懷孕。

3. 進行妊娠檢測：在同房后一段時間可進行妊娠檢測。一般來說，同房后10 - 14天可用早孕試紙檢測尿液，若結果顯示陽性，可能懷孕；也可前往醫(yī)院進行血液人絨毛膜促性腺激素（hCG）檢測，該檢測能更早期、準確地判斷是否懷孕。

4. 了解排卵規(guī)律：雖然月經(jīng)前五天通常處于安全期，但女性的排卵可能會受多種因素影響，如情緒、環(huán)境、疾病等，從而出現(xiàn)提前或推遲排卵的情況。了解自身的排卵規(guī)律，有助于更準確地判斷受孕幾率。可通過記錄基礎體溫、觀察宮頸黏液變化等方法來了解排卵情況。

5. 咨詢專業(yè)醫(yī)生：若對是否懷孕存在疑慮或擔憂，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)具體情況提供專業(yè)的建議和指導，必要時還會進行進一步的檢查和診斷。

月經(jīng)前五天同房后，為避免意外懷孕，可采取多種措施。服用緊急避孕藥是較為及時的補救方法，但要注意其副作用和有效性；觀察月經(jīng)情況和進行妊娠檢測能幫助判斷是否懷孕；了解排卵規(guī)律可增加對受孕幾率的認識；咨詢專業(yè)醫(yī)生則能獲得更專業(yè)的幫助。若發(fā)現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)處理。