過敏時(shí)，海鮮、辛辣食物、酒精、發(fā)物、生冷食物等不能沾。

1. 海鮮：中醫(yī)認(rèn)為海鮮多為寒性食物，且具有腥膻之性。像蝦、蟹、貝類等，其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體差異較大，容易成為過敏原。過敏人群食用后，可能會(huì)加重皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀，還可能引發(fā)呼吸道過敏反應(yīng)，如咳嗽、氣喘等。

2. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物，具有較強(qiáng)的刺激性。在過敏期間，人體的免疫系統(tǒng)處于敏感狀態(tài)，食用辛辣食物會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸黏膜充血、水腫，影響消化功能，同時(shí)也可能加重皮膚過敏的炎癥反應(yīng)，使過敏癥狀更加嚴(yán)重。

3. 酒精：酒精進(jìn)入人體后需要通過肝臟代謝，會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。而且酒精具有擴(kuò)張血管的作用，過敏時(shí)皮膚血管已經(jīng)處于擴(kuò)張狀態(tài)，飲酒會(huì)進(jìn)一步加重這種情況，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、瘙癢加劇。此外，酒精還可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響治療效果。

4. 發(fā)物：中醫(yī)所說的發(fā)物是指容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物，如羊肉、牛肉、公雞、韭菜等。這些食物具有溫?zé)?、油膩的特性，容易生熱助火，使體內(nèi)的濕熱之邪加重，從而影響過敏的恢復(fù)，甚至可能導(dǎo)致過敏癥狀反復(fù)。

5. 生冷食物：冰淇淋、冷飲、生魚片等生冷食物，會(huì)損傷脾胃陽氣，影響脾胃的運(yùn)化功能。脾胃功能減弱后，人體的正氣不足，難以抵御外邪，不利于過敏癥狀的緩解。而且生冷食物可能攜帶細(xì)菌、病毒等病原體，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)一步加重過敏病情。

過敏期間，飲食的選擇至關(guān)重要。避免食用海鮮、辛辣食物、酒精、發(fā)物和生冷食物等，有助于減輕過敏癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果過敏癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或相關(guān)科室就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意觀察自己的過敏情況，盡量避免接觸過敏原，保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣。