結(jié)腸炎是一種常見的腸道疾病，合理的飲食對于調(diào)理病情十分重要。有助于調(diào)理結(jié)腸炎的5種食物有山藥、南瓜、蘋果、酸奶、小米等。

1. 山藥：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。對于結(jié)腸炎患者而言，食用山藥可以增強脾胃功能，促進腸道蠕動，改善消化吸收狀況，減輕腸道負擔(dān)，從而緩解結(jié)腸炎的癥狀。

2. 南瓜：南瓜中含有豐富的果膠，這種物質(zhì)可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。同時，南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，對結(jié)腸炎患者的腸道修復(fù)和消化功能恢復(fù)有積極作用。

3. 蘋果：蘋果含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)。鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。結(jié)腸炎患者可根據(jù)自身情況選擇合適的食用方式。

4. 酸奶：酸奶中含有大量的益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。這些益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長繁殖，增強腸道免疫力，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。對于結(jié)腸炎患者來說，補充益生菌有助于緩解炎癥，促進腸道黏膜的修復(fù)。

5. 小米：小米是一種營養(yǎng)豐富的谷物，具有健脾和胃、補益虛損、和中益腎等功效。小米熬成的粥容易消化吸收，能夠滋養(yǎng)脾胃，為身體提供能量，同時不會給腸道帶來過多負擔(dān)，適合結(jié)腸炎患者食用。

調(diào)理結(jié)腸炎需要綜合治療，而飲食調(diào)理是其中重要的一環(huán)。山藥、南瓜、蘋果、酸奶和小米這5種食物，各自具有不同的營養(yǎng)價值和功效，對結(jié)腸炎的調(diào)理能起到積極的作用。但食物調(diào)理不能替代藥物治療，如果病情嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療方案。