環(huán)境因素會加劇例假期間同房的健康風(fēng)險，主要涉及衛(wèi)生狀況差、溫度不適宜、噪音干擾、空間密閉、光線刺激等方面。

1. 衛(wèi)生狀況差：若同房環(huán)境的衛(wèi)生條件不佳，如床單被褥未及時更換、房間灰塵較多等，會有大量細(xì)菌和微生物存在。例假期間女性的生殖系統(tǒng)較為脆弱，此時同房，外界的細(xì)菌更容易進(jìn)入陰道、子宮等部位，增加感染的幾率，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。

2. 溫度不適宜：環(huán)境溫度過高，會使人體出汗增多，容易滋生細(xì)菌，且高溫會讓女性私密處局部溫度升高，為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造有利條件。而溫度過低時，女性身體受到寒冷刺激，可能會導(dǎo)致子宮收縮異常，影響經(jīng)血的正常排出，加重經(jīng)期不適，甚至引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。

3. 噪音干擾：嘈雜的噪音會使人精神緊張、焦慮，在例假期間同房時，這種不良情緒會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌紊亂。內(nèi)分泌失調(diào)可能會進(jìn)一步影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量，同時也會降低身體的免疫力，增加感染疾病的風(fēng)險。

4. 空間密閉：在密閉的空間中，空氣不流通，氧氣含量逐漸降低，二氧化碳等有害氣體積聚。這會使女性呼吸到的空氣質(zhì)量變差，影響身體的正常代謝和生理功能。而且，密閉空間內(nèi)的濕度和溫度也相對較高，有利于細(xì)菌和病毒的存活和傳播，增加了生殖系統(tǒng)感染的可能性。

5. 光線刺激：過強(qiáng)的光線會讓人感覺不放松，在例假期間同房時，這種刺激可能會使女性的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而影響身體的應(yīng)激反應(yīng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。長期受到光線刺激，還可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，身體抵抗力減弱，不利于經(jīng)期的身體健康。

環(huán)境因素確實會加劇例假期間同房的健康風(fēng)險。為了女性的身體健康，在例假期間應(yīng)盡量避免同房，若無法避免，也需選擇一個衛(wèi)生良好、溫度適宜、安靜舒適、空氣流通且光線柔和的環(huán)境。同時，若在例假期間同房后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。