一躺下就頭暈而坐著沒事，可能由耳石癥、梅尼埃病、頸椎病、低血壓、腦供血不足等因素引起。

1. 耳石癥：耳石癥是常見的導(dǎo)致頭暈的內(nèi)耳疾病。正常情況下耳石附著于耳石膜上，當(dāng)一些致病因素導(dǎo)致耳石脫離，這些脫落的耳石就會在內(nèi)耳內(nèi)被稱作為內(nèi)淋巴的液體里游動。當(dāng)人體頭位變化時，這些半規(guī)管亦隨之發(fā)生位置變化，沉伏的耳石就會隨著液體的流動而運動，從而刺激半規(guī)管毛細胞，導(dǎo)致機體發(fā)生強烈性眩暈。耳石復(fù)位治療是主要治療方法，常用的復(fù)位方法有Epley法、Semont法等。此外，甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉片等藥物也可輔助緩解癥狀，需遵醫(yī)囑使用。

2. 梅尼埃病：該病主要病理改變?yōu)槟っ月贩e水，病因不明。其癥狀表現(xiàn)除了發(fā)作性眩暈外，還伴有耳鳴、耳脹滿感、聽力下降等。躺下時，內(nèi)耳的壓力變化可能會誘發(fā)或加重頭暈癥狀。治療上，可使用氫氯噻嗪片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物，以調(diào)節(jié)內(nèi)淋巴循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等。同時，患者要注意休息，減少鹽分?jǐn)z入。

3. 頸椎病：尤其是椎動脈型頸椎病，由于頸椎病變導(dǎo)致椎動脈受到壓迫或刺激，使椎動脈供血不足。當(dāng)躺下時，頸椎的姿勢改變可能會進一步加重椎動脈的受壓情況，引起頭暈。治療方法包括頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療，也可使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，以緩解癥狀，但需遵循醫(yī)囑。

4. 低血壓：坐著時，身體的血液分布相對穩(wěn)定。而躺下后，血液重新分布，可能導(dǎo)致大腦供血相對不足，從而引發(fā)頭暈。對于低血壓患者，可通過增加營養(yǎng)、適當(dāng)運動來改善。必要時可使用生脈飲、米多君片、阿卡波糖片等藥物提升血壓，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 腦供血不足：腦動脈循環(huán)障礙導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足，躺下時血流動力學(xué)改變，可能使腦供血不足的情況更加明顯，進而出現(xiàn)頭暈癥狀。治療上可使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、尼莫地平片等藥物，以抗血小板聚集、改善腦循環(huán)，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

一躺下就頭暈而坐著沒事的原因較為復(fù)雜，涉及多個系統(tǒng)的疾病。如果出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，患者在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢，避免過度勞累。