經(jīng)絡保健,調節(jié)肌酐平衡的中醫(yī)智慧!
經(jīng)絡保健調節(jié)肌酐平衡的中醫(yī)智慧體現(xiàn)在按摩穴位、艾灸療法、中藥調理、針灸刺激、運動配合等方面。
1. 按摩穴位:通過按摩特定穴位可促進經(jīng)絡氣血運行,輔助調節(jié)肌酐平衡。比如按摩腎俞穴,此穴位位于腰部,第二腰椎棘突旁開1.5寸處,按摩它能益腎助陽、強腰利水;還有關元穴,在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸,按摩關元穴有培元固本、補益下焦之功;另外氣海穴,位于下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸,按摩氣海穴可益氣助陽、調經(jīng)固經(jīng)。
2. 艾灸療法:艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法,能溫通經(jīng)絡、調和氣血??蛇x取命門穴,在腰部,當后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中,艾灸命門穴能溫腎壯陽;也可艾灸三陰交穴,在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方,艾灸三陰交可健脾益血、調肝補腎;還能艾灸足三里穴,位于小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,艾灸足三里能燥化脾濕、生發(fā)胃氣。
3. 中藥調理:一些中藥具有調節(jié)腎功能、平衡肌酐的作用。例如黃芪,具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫等功效;大黃,有瀉下攻積、清熱瀉火、涼血解毒、逐瘀通經(jīng)等作用;冬蟲夏草,能補腎益肺、止血化痰。不過使用中藥調理需遵醫(yī)囑。
4. 針灸刺激:針灸通過刺激經(jīng)絡上的穴位,調節(jié)人體臟腑功能??筛鶕?jù)患者具體情況,選擇合適的穴位進行針刺,如太溪穴,位于足內側,內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,針刺太溪穴能滋陰益腎、壯陽強腰;復溜穴,在小腿內側,太溪直上2寸,跟腱的前方,針刺復溜穴可補腎益陰、溫陽利水。
5. 運動配合:適當?shù)倪\動能促進氣血流通,增強體質。像太極拳,動作柔和緩慢,可調節(jié)呼吸,促進新陳代謝;八段錦,通過八組動作的練習,能調節(jié)臟腑功能、疏通經(jīng)絡氣血;五禽戲,模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作,有助于強身健體。
經(jīng)絡保健調節(jié)肌酐平衡的中醫(yī)智慧包含多種方法,按摩穴位、艾灸療法、中藥調理、針灸刺激和運動配合等相互結合,能從不同角度調節(jié)人體經(jīng)絡氣血,改善腎功能,輔助調節(jié)肌酐平衡。但如果肌酐異常情況嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院腎內科或中醫(yī)科就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行綜合治療。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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