體溫不到36度卻頭疼，可能由環(huán)境因素、血壓異常、貧血、頸椎病、腦部疾病等引起。

1. 環(huán)境因素：長時間處于寒冷環(huán)境中，身體熱量散失過多，可導(dǎo)致體溫下降。同時，寒冷會使頭部血管收縮，引起頭疼。比如在冬季室外停留過久，就容易出現(xiàn)這種情況。脫離寒冷環(huán)境，注意保暖后，癥狀通常會逐漸緩解。

2. 血壓異常：血壓過低時，腦部供血不足，會引發(fā)頭疼。部分人基礎(chǔ)血壓較低，或者因?yàn)榉媒祲核庍^量、血容量不足等原因?qū)е卵獕合陆?。常見癥狀除了頭疼，還可能伴有頭暈、乏力等。可通過適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入、補(bǔ)充水分來提升血壓，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用升高血壓的藥物，如米多君、多巴酚丁胺、去甲腎上腺素等。

3. 貧血：貧血患者血液攜帶氧氣的能力下降，大腦處于相對缺氧狀態(tài)，會引起頭疼。此外，還會有面色蒼白、心慌、氣短等表現(xiàn)。治療上，可通過飲食補(bǔ)充富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等，也可遵醫(yī)囑服用鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵）、維生素B12制劑等藥物。

4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部血液供應(yīng)，導(dǎo)致頭疼。同時，患者可能伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀。可通過改善不良姿勢、進(jìn)行頸部按摩和物理治療來緩解癥狀，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。

5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦血管痙攣等腦部疾病，也會導(dǎo)致體溫正常但頭疼的情況。這些疾病會影響腦部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，引起頭疼。患者可能還會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。需要及時就醫(yī)，進(jìn)行腦部CT、磁共振成像（MRI）等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，可能會使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪、倍他司汀等。

體溫不到36度卻頭疼的原因較為復(fù)雜，涉及多個方面。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，應(yīng)仔細(xì)觀察自身癥狀，結(jié)合可能的誘發(fā)因素進(jìn)行初步判斷。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。