孕婦咽喉腫痛可通過調整飲食、增加水分攝入、使用藥物、鹽水漱口、蒸汽吸入、增加室內濕度等方式緩解。

1. 調整飲食：選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咽喉腫痛癥狀。可以多吃一些具有清熱去火作用的食物，如梨、西瓜、苦瓜等。

2. 增加水分攝入：多喝水有助于保持咽喉濕潤，緩解腫痛癥狀。可以多喝溫開水、蜂蜜水、檸檬水等。此外，也可以適當喝一些清熱利咽的茶飲，如金銀花茶、胖大海茶等，但要注意適量。

3. 使用藥物：如果咽喉腫痛癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物進行治療。常用的藥物有西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等，這些藥物具有清熱解毒、消腫止痛的作用。

4. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以起到殺菌消炎的作用，緩解咽喉腫痛。將適量的鹽加入溫開水中，攪拌均勻后漱口，每天可多次進行。

5. 蒸汽吸入：吸入蒸汽可以濕潤咽喉，減輕腫痛?？梢詫崴谷氡?，用毛巾圍住杯口，然后將口鼻靠近杯口，吸入蒸汽，每次10 - 15分鐘，每天可進行2 - 3次。

6. 增加室內濕度：干燥的空氣會加重咽喉腫痛癥狀，可以使用加濕器增加室內濕度，保持室內空氣濕潤。

孕婦咽喉腫痛會給孕婦帶來不適，通過調整飲食、增加水分攝入、合理使用藥物、鹽水漱口、蒸汽吸入以及增加室內濕度等方法，能夠在一定程度上緩解咽喉腫痛癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。